Мария Ержанина

Человек живет жизнь, в ней случаются значимые события. При этом есть смутное (а в некоторых случаях очень явное!) ощущение, будто бы жизнь эта не наша, а чья-то чужая. «Я будто не свою жизнь живу!» – знакомо такое восклицание?

35410 мая 2025Мария Ержанина

Негативные эмоции сигнализируют нам, что что-то идёт не так

Эмоции являются важным индикатором нашего психологического состояния.

43801 августа 2024Мария Ержанина

Что делать, когда мысли о будущем пугают?

У кого-то мысли о будущем вызывают позитивные эмоции. Заглядывая вперед, человек находится в приятном ожидании грядущих событий, предвкушает что-то новое. Другие о будущем стараются лишний раз не задумываться, поскольку тут же ощущают тревогу и даже страх.

52216 июля 2024Мария Ержанина

У нас всегда есть больше вариантов, чем два

В непростых жизненных ситуациях случается, что человек сам себя загоняет в ловушку. Ловушка эта — ограничить выбор только двумя возможными вариантами развития событий.

60505 июля 2024Мария Ержанина

Принять неминуемые перемены

На днях пересаживала рассаду цветов из стаканчиков в грунт. Растения наконец-то переезжали на постоянное место обитания. А я думала вот о чем.

58401 июля 2024Мария Ержанина

Скоро

20 мая

Сделаем по красоте?

61707 мая 2025

19 июня

Верны своим традициям

94828 апреля 2025

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 11 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 162 человека

Самое читаемое

Виталий Хоценко: «На областном инвестиционном комитете рассмотрели проект строительства в Омске завода по производству судов класса "река-море"»

168610 мая 2025

Сергей Шелест: «В ночь с 11 на 12 мая на мосту им. 60-летия ВЛКСМ запланировано проведение работ по переносу железобетонных ограждений»

107111 мая 2025

Гороскоп на 11 мая 2025 года

101010 мая 2025

Выбор редакции

Подвели итоги выставки-конкурса творческих работ омских архитекторов «СВОЯ ЛИНИЯ-2025»

65201 мая 2025

Михаил Расин: «Надеюсь, власти не допустят исчезновения крупнейшего теннисного центра в Омске»

3750308 апреля 2025

Без него «жизнь была бы бедней, а Театр как таковой был бы невозможен»...

165609 марта 2025

Мария Ержанина

Психолог

Открытое интервью

Девичья память — и почему её покупают

Диалог

Кирилл Демьянов: «Для омичей важно понимать, откуда их предки переселились на территорию современной Омской области»

826119 февраля 2025

Взгляд

52015 мая 2025

Сергей Шелест: «Арбитражный суд Омской области сегодня принял решение взыскать с ООО «Капитал-Развитие» более 200 миллионов рублей в пользу департамента строительства»

Лица омской медицины

Акушер-гинеколог «Евромеда»: «У нас сделано все для комфорта женщин: даже смотровое кресло с подогревом, а зеркала маленькие...»

Здоровье

«Если нет стресса, значит, человек ничего амбициозного не делает»

Правила воспитания

Правила воспитания от Артёма Касаткина

Юридическая консультация

Что изменилось в законодательстве в апреле-2025

Поговорим о счастье

Юлия Купрейкина: «Приняли себя, почувствовали свободу — и тогда «секс с Вселенной» практически случился»

Спецпроект

Получите собаку. Уберите собаку

Глобус Омска

Артём Томилов, режиссёр: «У меня две идентичности — Омск и Санкт-Петербург»

Интервью по цепочке

Оксана Иссерс — Валерию Алексееву: «Испортить язык нельзя. Даже когда мы изо всех сил “стараемся”, живой язык самоочищается»

Тесты, кроссворды

Знаете ли вы Омск — 8?

Опросы

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Блог-пост

Развиваем критическое мышление

11116.05.25

Лёля Тарасевич

— Психолог

Небольшой криминалистический совет на случай, если вы попали в ДТП

10416.05.25

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»

Концепция литературного музея в Омске: приспособление павильонов выставочного сквера

24215.05.25

Ефим Фрейдин

— Архитектор

Все блогеры

ВОмске

Яндекс.Директ ВОмске

Кадр дня

«Радость» возвращается с весною. По буковкам

Эксклюзив

Не на небе — на земле жил Ершов…

Жизнь снимала с него стружку по полной программе. Готовила к встрече со Сказкой Всей Жизни. Отсекала лишнее – уж сказочник, так сказочник. Чтоб все обомлели, ахнули, чтоб до мурашек и глаза на лоб полезли… 6 марта автору «Конька-горбунка» Петру Павловичу Ершову исполнилось 210 лет.

1952206 марта 2025

Стиль жизни

Светские хроники

И Гергиев нам сладок и приятен

23 апреля фестиваль-путешественник, придуманный генеральным директором Мариинского и Большого, на один вечер сделал остановку в Омске.

274525 апреля 2025

Story

Елена Юмина: «Омичи просят спеть так, чтоб развернулась душа!»

Солистке омского кавер-бенда «Oh yeah!» Елене Юминой предлагал помощь в раскрутке трехкратный победитель олимпийских игр Александр Карелин. Ее вокалу аплодировали Владислав Третьяк, Костя Цзю и другие именитые спортсмены. Омичка пела сольно и с группами в Москве, Сочи, Таиланде. А сейчас послушать ее можно на концертных площадках родного города. Наш портал расспросил певицу о ее планах. Но сначала мы уточнили, не жалеет ли она об отказе от раскрутки в столице?

118532208 декабря 2024

Светские хроники

Такого джазопада давно не помнят здешние места

Джаз в исполнении Дениса Мацуева недосягаем, а угроза обрушения рояля почти реальна... Чтобы вечером 2 декабря красавец Steinway не свалился под сокрушительным напором импровизаций, народный артист России периодически проверял подпорку для крышки рояля.

1186704 декабря 2024

Светские хроники

С джазом, драйвом, детьми и друзьями

«Вы нескромны», - пожурила Ирина Лапшина Валерия Перминова, который 27 ноября устроил в Концертном зале «Мегаквартирник». Но тут же прибавила: «Дай бог каждому юбиляру Омской филармонии так отмечать свой юбилей!»

11645129 ноября 2024

Яндекс.Директ ВОмске

Это интересно

Где найти актуальные промокоды для выгодных покупок в интернет-магазинах

365219 марта 2025

Лечение алкоголизма в Ижевске. Программа «12 шагов»

488806 марта 2025

Акне у подростков: причины появления и как бороться с проблемой

459903 марта 2025

Работа из дома: плюсы и минусы

518524 февраля 2025