Мария Ержанина

Негативные эмоции сигнализируют нам, что что-то идёт не так

Эмоции являются важным индикатором нашего психологического состояния.

31501 августа 2024Мария Ержанина

Что делать, когда мысли о будущем пугают?

У кого-то мысли о будущем вызывают позитивные эмоции. Заглядывая вперед, человек находится в приятном ожидании грядущих событий, предвкушает что-то новое. Другие о будущем стараются лишний раз не задумываться, поскольку тут же ощущают тревогу и даже страх.

38916 июля 2024Мария Ержанина

У нас всегда есть больше вариантов, чем два

В непростых жизненных ситуациях случается, что человек сам себя загоняет в ловушку. Ловушка эта — ограничить выбор только двумя возможными вариантами развития событий.

42105 июля 2024Мария Ержанина

Принять неминуемые перемены

На днях пересаживала рассаду цветов из стаканчиков в грунт. Растения наконец-то переезжали на постоянное место обитания. А я думала вот о чем.

45101 июля 2024Мария Ержанина

Скоро

11 ноября

«Русский медведь» проснётся в Концертном зале

156924 сентября 2024

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 143 человека

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 121 человек

Самое читаемое

Бутман сыграл для омичей мировой джаз

100025 октября 2024

Гороскоп на 25 октября 2024 года

97724 октября 2024

Итоги недели с Екатериной Вахрушевой

93428 октября 2024

Выбор редакции

Слова опоздавшие. Памяти Николая Перистова

101917 октября 2024

Памяти Владимира Селюка

1243115 октября 2024

«Наверно, прекрасно быть птицей!..»

494114 октября 2024

Мария Ержанина

Психолог

Омскому району — 95!

Геннадий Долматов: «Только вместе мы сила»

Диалог

Чеслав Васьковский: «Бизнесу научить можно, предпринимательскому мышлению — нет»

307125 сентября 2024

Взгляд

18930 октября 2024

Виталий Хоценко: «Главный вопрос — создание межвузовского кампуса»

Лица омской медицины

«Это раньше аденоиды удалялись ножом — сейчас применяется холодная плазма, радиоволновая хирургия, лазер...»

Здоровье

«Мысль – огромная сила, мы просто не умеем ей пользоваться»

Правила воспитания

Правила воспитания от Галины Хабибуллиной

Юридическая консультация

Что изменилось в законодательстве в сентябре-2024

Голодные игры

«Закрой свой рот и умри». История девочки с анорексией и её мамы

Спецпроект

Получите собаку. Уберите собаку

Открытое интервью

«Всё самое интересное начинается после психологических кризисов». Практический психолог Юлия Купрейкина подтверждает научную истину о том, что «личность рождается дважды»

Глобус Омска

Михаил Лазаренко: «Омск, судя по стоимости авиабилетов, в неопределенный момент приобрел статус некоего элитного курортного города»

Интервью по цепочке

Оксана Иссерс — Валерию Алексееву: «Испортить язык нельзя. Даже когда мы изо всех сил “стараемся”, живой язык самоочищается»

Тесты, кроссворды

Знаете ли вы Омск — 8?

Опросы

Довольны ли вы транспортной реформой?

Блог-пост

Чего люди хотят больше всего. Упорная статистика

12230.10.24

Оксана Клименко

— Коуч, психолог

«Люди могут быть прекрасны и счастливы»

25729.10.24

Елена Петрова

— омичка

В лечение?

30626.10.24

Дмитрий Гусев

— Врач-психотерапевт, аналитический психолог

Все блогеры

ВОмске

Яндекс.Директ ВОмске

Кадр дня

«Сейчас грязно, через месяц будет очень скользко»

Эксклюзив

Слова опоздавшие. Памяти Николая Перистова

Он был приглашён в небесные мастерские на излёте сентября. И никакие слова о неизбежности финала и удивительной судьбе художника не помогают…

101917 октября 2024

Стиль жизни

Светские хроники

Омичка получила премию «ТОП-женщина-2024» на сцене, где пел Пласидо Доминго

После этого Александру Данилову пригласили сняться в кино и видеоклипе.

1792114 октября 2024

Кредо

Виктор Шкуренко: «Я, как Фауст, готов продать душу дьяволу за возможность обладать абсолютным знанием»

Известный омский предприниматель, обороты компаний которого исчисляются цифрами с девятью нулями, рассказал «ВОмске», что заставляет его плакать и какой день у него был самым счастливым за последние годы.

2498110 октября 2024

Story

Александра Данилова: «Хочу сняться в кино, Скарлетт — мой эталон»

Год назад омичка взяла Гран-При конкурса красоты, а в 2024-м — победила в номинации «ТОП-Женщина».

3566527 сентября 2024

Кредо

Юлия Купрейкина: «Приняли себя, почувствовали свободу — и тогда «секс с Вселенной» практически случился»

Рассказом о правилах обращения со своими желаниями, браках для «галочки», уважительном отношении к граблям, плюсах нынешних детей, ловушках «чекапов» и «любовных блокнотах» один из ведущих омских практикующих психологов, руководитель центра «Мой психолог в Омске» Юлия Купрейкина открывает новую рубрику «ВОмске» — «Поговорим о счастье».

4754106 сентября 2024

Яндекс.Директ ВОмске

Это интересно

Brunello Cucinelli: искусство элегантности и гуманизма в моде

336108 сентября 2024

Тимур Турлов: казахстанский феномен в мире финансов

360604 сентября 2024

Рефинансирование кредита: что это и когда есть смысл к нему обращаться

392330 августа 2024

Как работает кодирование от алкоголизма

522014 августа 2024