Если вы решили строить отношения, оставьте любовь за скобками

Любовь — это прекрасно, но, когда вы решили строить отношения — живые, реальные, «здесь и сейчас» – оставьте это понятие за скобками. А в скобки поместите умения: умение договариваться, умение слушать и слышать, умение соблюдать личные границы, умение просить и открыто говорить о чувствах... Для формирования и сохранения отношений нужны другие основания и чтобы скорее начать работу, любовь лучше не брать в расчёт. И для этого теперь у вас есть хорошее подспорье — книга «Конфликтная пара. Как найти мир и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия».

Автор, Алан И. Фруззетти — доктор философии, кандидат психологических наук, профессор психологии. Возглавляет исследовательскую программу диалектической поведенческой терапии (ДПТ) в Университете Невады, Рено представил в ней программу изменения собственного поведения.

Кому книга будет полезна?
— Для тех, кто состоит в любовных отношениях, независимо от статуса и длительности — только встретились и влюбились, молодожены, семейные пары со стажем, партнеры, живущие в гражданском браке.
— Для пар, которые постоянно ссорятся, несмотря на то, что любят друг друга. — Для тех, кто устал от накала страстей — громких скандалов и бурных примирений — и мечтает о более спокойной личной жизни.
— Для тех, кто хочет привнести больше близости и глубины в общение с любимым человеком.
— Для тех, кто запутался в своих чувствах к партнеру.
— Для тех, кто ищет путь, как спасти отношения, находящиеся на грани разрыва.

И не ждите, когда начнёт читать партнёр, читайте сами.

Оригинал в Facebook автора.