Скорбь и боль по убитым в Перми переполняет...

Когда происходят трагические события, связанные с детьми, мгновенно зашкаливает тревожность в обществе. Родители чувствуют непомерный страх за своих любимых малышей, школьников, студентов. И это совершенно понятно и оправдано непредсказуемостью и отсутствием любых гарантий безопасности. Кажется, что спокойствия не будет уже никогда. И даже если мы будем водить детей за руку в школу и встречать из института — мы не можем исключить каких-то непредвиденных ситуаций.

Получается, остается только жить в страхе, бояться и контролировать каждое передвижение своего чада? Как себя чувствуют дети при этом? — Им и самим очень тревожно. Перегрузка отрицательными эмоциями — это путь к хроническому стрессу, тревожным расстройствам, депрессии, соматическим болячкам. Еще тяжелее, если они видят постоянно встревоженных и беспомощных в своем страхе родителей.

Не берусь давать рекомендации в такой ситуации. Каждый справляется сам как может, как умеет в силу своих личных и семейных ресурсов. Но точно знаю, что молчать, стараясь не упоминать лишний раз о том, что тревожит ребенка не выход. Так же, как и постоянно смотреть и слушать тревожные новости по телевизору или в интернете.

О чем я поговорю со своей дочкой? О том, что все, даже такое, может случиться. Это факт. А может и не случиться. Это тоже факт.

Про то, что горевать и страдать, даже если это произошло далеко — нормально и понятно. И бояться после трагических событий — тоже нормально.

О том, что, если тревожные мысли «не перестанут» через месяц, два, три — я готова подключить специалистов: психолога, психотерапевта. Мама-психолог в данном случае не считается.

И обязательно скажу, что есть люди, которые могут помочь в трудной ситуации (и помочь успокоиться тоже). В пример приведу тех пермских преподавателей, которые закрыли свои аудитории на ключ и успокаивали студентов все это время; непременно, упомяну двух инспекторов ДПС, которые вдвоем (так нам поведали СМИ) бесстрашно «выдвинулись» и провели сложнейшую операцию по выводу студентов и обезвреживанию стрелка.

Скажу о том, что мне, как маме, тоже трудно найти твердую почву под ногами, когда такое случается. Но я буду это делать. Изо всех сил.

Оригинал Вконтакте.