Марк Гринберг

«Рождественская» история

Есть у меня одна из любимых «рождественских» историй. Ну как «рождественская»... Если история происходит за месяц с лишним до Рождества, но в Храме Рождества Христова, то можно считать её «рождественской»? Ну вот и я так думаю.

155903 января 2022Марк Гринберг

Как научиться кататься на велосипеде?

Навыки вождения освоены безупречно и даже куплен автомобиль. Выучены ПДД, правила общения с постами ДПС и рейтинг придорожных кафешек. И даже подобралась неплохая компания. Но значит ли это, что тебе зачем то нужно нестись по этому автобану в клубах дерьма и копоти прямиком в обрыв?

157012 октября 2021Марк Гринберг
Можно как угодно относится к «окнам Овертона»...

Можно как угодно относится к «окнам Овертона»...

Я в данном случае аффективно заряжен, потому что имел непосредственный опыт общения с лицами обвиняемыми в сексуальных преступлениях против детей и читал показания тех пострадавших детей. Да, это было давно, но я их помню.

1651226 марта 2021Марк Гринберг

«Истеричка, истеричка!», а я говорю: «Принцесса!»

Принц сразу лицо чайником – я тут, мол, ничего не решаю, вы мне, конечно, интересны в лице свалившегося на голову потенциального решения проблемы моей сексуальной депривации, но пойду, спрошусь у маменьки-королевы.

201129 ноября 2020Марк Гринберг

А не настало ли время бросить кубик?

Проблема в том, что зачастую мы «застреваем» в каком-то одном «состоянии», и каждый день становится Днём Сурка, или точнее Днём Пьеро, Днём Железного Дровосека, Днём Золушки, Днём Стойкого Оловянного Солдатика, Днём Русалочки, Днём Царицы «я-ль-на-свете-всех-милее», Днём Хрустального Гробика...

165224 октября 2020Марк Гринберг

Мне кажется, тебе можно научиться скучать

Ты как будто боишься этой скучной повседневности, потому что не умеешь на неё опереться. И хватаясь руками за пустоту, тебе кажется, что ты падаешь в пропасть.

190712 сентября 2020Марк Гринберг

Спонсор этой недели, похоже, один из моих любимых «еврейских» анекдотов

Молодой человек, уезжая из родного городка в дальнюю командировку, озаботился безопасностью своих сбережений...

456426 июля 2020Марк Гринберг

Когда у вас садится батарейка

Отличная метафора для описания психологического состояния. 

229823 июля 2020Марк Гринберг
Как мы превращаем себя в монстров?

Как мы превращаем себя в монстров?

Директор психологического центра «ЛЕГЕ АРТИС» Марк Гринберг рассказывает, что мешает нам быть самими собой.  (ВИДЕО)

183516 июля 2020Марк Гринберг

Ну, здравствуй! Я — Смерть

Неважно, будешь ты сидеть в лаборатории, или стоять в операционной — старая знакомая будет где-то рядом, будет напоминать о себе, будет напоминать что она часть твоей жизни. И не только твоей. А вообще часть Жизни.

287922 июня 2020Марк Гринберг

Впустите чувства в свой «эмоциональный контейнер»

Мы, когда растём, учимся не только ходить-читать-писать. Мы учимся, в том числе, чувствовать.

144416 мая 2020Марк Гринберг

Врачи тоже люди

По поводу медработников и врачей, стоявших в очереди на «срочную сдачу» анализов.

698106 мая 2020Марк Гринберг

На правах конспирологического бреда

Вводим QR-код. — Штрафуем за его отсутствие. — 3-4 месяца — Профит!

279230 апреля 2020Марк Гринберг
Как освободить себя от негативных переживаний и наполнить энергией

Как освободить себя от негативных переживаний и наполнить энергией

Директор психологического центра «ЛЕГЕ АРТИС» Марк Гринберг предлагает принять участие в медитации, которая поможет избавиться от негативных эмоций во время пандемии. (ВИДЕО)

142227 апреля 2020Марк Гринберг

Самоизоляция. Синдром отложенной жизни

Коварство в том, что, когда мы говорим себе «когда», мы говорим себе «не сейчас». Мы как бы говорим себе: вот это вот всё, что сейчас, — не жизнь.

164324 апреля 2020Марк Гринберг

Ваше мнение

28.04.2026

Нужно ли Омску метро?

Уже проголосовало 7 человек

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 70 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

29222 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

94323 апреля 2026
ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

Откровенная история

ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

...от Сергея Ефимовича Ройза — артиста оркестра Омского государственного академического театра драмы, педагога Омского музыкального училища (колледжа) имени В.Я. Шебалина, человека, посвятившего жизнь музыке и стоящего на пороге своего 70-летнего юбилея.

1495201 апреля 2026
«Я думал, что йога – обман»

Здоровье

«Я думал, что йога – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

97416 марта 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх