«40 лет назад я выиграл олимпийскую золотую медаль»

О том дне написано и рассказано много... А вот о дне, предшествующем этому событию, мало кто знает, а, может, пока и никто.

138831 июля 2020
«40 лет назад я выиграл олимпийскую золотую медаль»

40 лет назад в Москве проходила Олимпиада-80. Это было самым значимым международным спортивным событием в истории СССР. В первый день соревнований золотую медаль выиграл Сергей Фесенко на одной из самых трудных, но и самых красивых дистанций — 200 метров баттерфляем. Он стал первым пловцом-мужчиной — золотым медалистом олимпиады в СССР. Позднее в 1996 олимпийское золото на этой дистанции выиграл Денис Панкратов, а в 2000 годы на ней блистал Майкл Фелпс. Сергей рассказывает о дне накануне финала. Его эмоциональные переживания знакомы многим спортсменам.

--------------------

1

Мечта моей юности

О том дне написано и рассказано много...

А вот о дне, предшествующем этому событию, мало кто знает, а, может, пока и никто.
Намедни подумал — а ведь сколько спортсменов накануне ответственных крупных соревнований переживают те же чувства волнения, тревоги и, сегодня не побоюсь сказать этого слова, «страха» (хоть всегда и боялся его даже произносить), которое я пережил 19 июля 1980 года.

Моему внуку Ивану Фесенко и всем юным спортсменам посвящаю свои воспоминания.

40 лет назад 20 июля 1980 года в Москве был дан старт Олимпийским играм. Плавательная программа открывалась финалом на дистанции 200 метров баттерфляем, в который я вошёл с первым результатом. Я же хочу рассказать о дне, который я пережил накануне финала.

Парад открытия

В нашем корпусе в олимпийской деревне царило возбуждение. Двери комнат постоянно хлопали, то открываясь, то закрываясь. Это ребята нашей сборной одеваясь в парадную олимпийскую форму забегали к друг другу и красовались перед зеркалами, наводили последние штрихи, парни завязывая галстуки, а девчонки поправляли на шее косынки. Это возбуждение нарастало в воздухе как перед чем-то грандиозным и наваливалось грузом ответственности на меня.

Я же по совету своего тренера Веры Смеловой оставался в Олимпийской деревне, где и собирался смотреть парад открытия по телевизору.

Оказаться на параде открытия Олимпиады это незабываемое событие для её участников, но перед главным стартом своей жизни я не мог позволить себе роскошь участия в этом празднике. Ведь он длится на ногах более трёх часов.

2

Вечер 19 июля

Тренировка и переезд в отель.

Парад с тренером не досмотрели. Выдвинулись на тренировку в бассейн Олимпийский и по рекомендации Войцеховского С.М., старшего тренера сборной СССР в 1975-1983г., переехали в отель, расположенный напротив бассейна. Это даже не отель, а отдельные комнаты, тихие, немножко мрачноватые. Здание принадлежало секретному отделу КГБ СССР, и там скорее всего отдыхали его сотрудники после выполнения своих заданий. Спрятаться от внешнего мира в центре Москвы, лучшего места не найти. Но куда спрятаться от волнения и тревожных мыслей перед предстоящим стартом?

Фильм

В отеле кормили исключительно хорошо, на заказ. Поужинав и заказав индивидуальный завтрак на следующее утро, я поднялся к себе в комнату. Тишина, царившая в ней, а достигалась она, как потом выяснилось, толщиной стен и выходом окон в колодец двора, больше угнетала, чем успокаивала.

Волнение и мысли о предстоящем старте накатывали волнами, и эти приливы начинали накатывать все чаще и возбуждали тревогу. Такое неприятное состояние я уже не раз испытывал перед неудачными стартами.

Чтобы хоть как-то отвлечься от этих мыслей и переключиться на что-то другое, вышел на улицу и пошёл к парку, считая шаги и дыша, как учил наш психолог Геннадий Дмитриевич Горбунов — 8 шагов вдох, 8 задержка, 8 выдох. Сердцебиение улеглось и ясность мысли подсказала — иди на сеанс в кинотеатр. Не помню, что я смотрел. Мысли были заняты тем, как проведу эту ночь, удастся ли заснуть, как пройдёт следующий день, что взять с собой в бассейн, как разложить силы в утреннем предварительном и вечернем финальном заплыве.

Ответственность

3

Я знал, что в Москву приехал отец. Ему кто-то уступил путевку на Олимпиаду, которую распределяли на заводе среди многотысячного коллектива. Он как-то обменял свой билет с баскетбола на плавание, и я понимал, что завтра отец будет на трибуне, и не оправдать его ожиданий своим невзрачным стартом было недопустимым. А ещё масса зрителей, вся наша команда, мой тренер, дома моя жена Ирина перед телеэкраном... Ведь мне предстояло стать застрельщиком на этой Олимпиаде. Я выступал в первый день, и от этого мой заплыв превращался в ещё более значимый и для меня и для команды. От этих мыслей в голове стучали децибелы пульсирующих ударов крови.

Мысли

Они как мухи в банке. Роятся, бьются о стекло и отлетают. Наталкиваются друг на друга, сбиваются и снова возвращаются.  От этого начинаешь уставать и хочется, чтобы поскорей это все закончилось.

Осознаю, что волнение перекатывает в следующую фазу, после которой может последовать самая неблагоприятная — апатия. Спасибо нашему психологу, вооружил знаниями, что это за состояние и как от этого избавляться, не допускать. Снова шаги, снова счёт вдохов, восстановление дыхания, сердцебиения, переключение на приятные, позитивные мысли — ты в порядке. Но впереди ночь и как ты ее проведёшь?

Признаюсь — мне не удалось поспать в ту ночь. Не удалось и в полной мере совладать со своими переживаниями. Мне помогла в тот вечер всплывшая фраза Геннадия Дмитриевича: «Сергей, ты знаешь, не один ты не спишь перед великим днём. Все шахматисты не спят, а на утро садятся играть и побеждают».

И мой совет в завершение.

Свою золотую Олимпийскую медаль я выиграл. Она была первой в нашей команде. Сейчас понимаю, что волноваться не вредно. Это присуще каждому. Важно, чтобы это волнение не перешло в апатию, чтобы оно не сожгло тебя изнутри. Умейте переживать и побеждать негативные мысли. Превратите волнение в ваш мобилизующий фактор, и тогда вас ждёт успех.

 

Оригинал в facebook Сергея Фесенко. 

Автор:Дмитрий Ходько

Фото:из аккаунта Сергея Фесенко в facebook

Теги:Олимпиада-80плаваниеспортисторияпсихология


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Скоро

24 февраля

Три «С» живого театра

Три «С» живого театра

44116 февраля 2024

25 февраля

Моцарт или Сальери? Решать нам!

Моцарт или Сальери? Решать нам!

30218 февраля 2024

11 апреля

Здесь хочется большего

Здесь хочется большего

40007 февраля 2024

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 85 человек

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 86 человек



























Блог-пост

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»

Олег Смолин

— депутат Государственной Думы


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Джаз, да и только!

Story

Джаз, да и только!

Денис Мацуев – это золотая, неразменная монета, залог аншлага, гарантия прекрасного самочувствия вплоть до следующей зимы, ожидаемо всеобщее восхищение, ликование, упоение и долгие несмолкаемые стоячие аплодисменты.

2 декабря в Концертном зале прошёл заключительный концерт фестиваля «Денис Мацуев представляет: диалог поколений», где бал правил джаз.

7695204 декабря 2023
«Пожилые люди приходили ко мне беспомощными после ковида, боясь открыть рот. После курса результаты у всех хорошие»

Здоровье

«Пожилые люди приходили ко мне беспомощными после ковида, боясь открыть рот. После курса результаты у всех хорошие»

Когда по собственной инициативе к тебе на курсы по улучшению памяти записываются один за другим родственники — это, с одной стороны, невыгодно, но с другой — знак качества, «проверено на своих». Представляем Анастасию Селифонову — девушку, которая регулярно делает «крокодила», давно определилась «яйцо или курица», разбирает задачи как капусту и улыбается для иммунитета.

2048724 ноября 2023
ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Олегу Теплоухову...

Откровенная история

ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Олегу Теплоухову...

…от твоего старшего я из Омска. А именно — от заслуженного артиста России, известного и любимого публикой актера Омского академического театра драмы.

8972623 ноября 2023
«Йога — это по любви, но хочется заняться ещё и боксом»

Здоровье

«Йога — это по любви, но хочется заняться ещё и боксом»

Днём она – директор крупной компании, а вечером – инструктор по йоге. Светлана Величева рассказала «ВОмске» о своих личных лайфхаках по здоровью и о восьми полумарафонов в разных городах России.

938607 ноября 2023

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх