Организованный ум
В последнее время, заинтересовавшись темой порядка и организации пространства с точки зрения психологии, мне посчастливилось познакомиться с книгой, которую написал канадский нейробиолог, психолог Дэниел Левитин — «Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки».
118806 марта 2022
Живя в мире, перенасыщенном информацией, нам с одной стороны стало гораздо проще выполнять многие функции, но с другой, мы догадываемся, что наш мозг просто не способен перерабатывать такое количество данных, доказательством тому наша рассеянность и забывчивость.
Материал книги логично разделен на три основные части, одна из которых посвящена проблеме избытка информации и обилия решений, «секретам» устройства нашего мозга, памяти и внимания. Другие же две части показывают, как применить знания о последних научных исследованиях в повседневной жизни, чтобы иметь возможность управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство (!).
Автор очень интересно и доступно рассказывает об организации пространства (домашнего и рабочего, цифрового, общественного и пр.) для того, чтобы сделать его местом, где нам действительно нравится быть. Также можно многое узнать об организации собственного времени (в том числе и о том, почему нам нравится откладывать дела) и о процессе принятия решений. Было приятно, что последнюю часть книги автор посвятил тому, чему, по его мнению, стоит учить детей — информационной грамотности.
В книге наряду с научными данными, графиками и таблицами огромное количество самых разных историй из жизни, благодаря чему книга читается на одном дыхании.
Читайте и организовывайтесь, дорогие друзья!
Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 104 человека
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 97 человек
Самое читаемое
Гороскоп на 23 апреля 2024 года
116722 апреля 2024
Гороскоп на 24 апреля 2024 года
103123 апреля 2024
Виталий Хоценко: «Поручил качество уборки срочно подтянуть!»
95722 апреля 2024
Выбор редакции
90229 марта 2024
Памяти «Последнего из могикан»...
153517 марта 2024
«Исход ты сам предугадал…» (Письмо из Сегодня)
1724129 февраля 2024
1191431121
Записи автора
24916 февраля 2024
45018 января 2024
«Наше мнение»: что это и нужно ли им делиться с окружающими?
43109 декабря 2023
Можем ли мы спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем?
49715 ноября 2023
42728 октября 2023
Восприятие хронических заболеваний
56920 сентября 2023
70314 сентября 2023
66409 сентября 2023
— омичка
— попутчица
— Психолог
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии