Главное — правильно оттолкнуться

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.
— Мне все равно… — сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.
— только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.
— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот. — Нужно только достаточно долго идти.

Льюис Кэрролл

***

Ощущение, что жизнь стоит на месте, хотя бы раз возникало в жизни любого человека. Вы вроде бы и хотите что-то изменить, но не знаете, что именно, куда двигаться дальше. В голове водоворот мыслей о жизненных целях, предназначении, упускаемом времени, чужом успехе. А теперь выдохните и остановите этот поток мыслей! Давайте попробуем разобраться.

Отсутствие ресурсов, или На чем экономить не стоит

Наши внутренние и внешние ресурсы — это те точки опоры, которые нужны нам для комфортного существования, для удовлетворения потребностей, для того, чтобы чувствовать себя счастливыми, если хотите. Хотя это деление довольно условно, на самом деле они как сообщающиеся сосуды: наш внутренний потенциал, характер, способности и навыки должны получать внешнее подкрепление, оценку, поддержку от социума, иначе рано или поздно наступит дефицит, внутренний потенциал будет исчерпан. При утрате внешних ресурсов постепенно происходит утрата ресурсов внутренних. Внутренние ресурсы — это как запас кислорода в легких или гликогена в печени: они смогут обеспечить автономию человека, но лишь на какое-то время, пока он не найдет новые источники питания — внешние ресурсы. Бесконечно автономным человек быть не может и не должен, человек существо социальное и суть его жизни — во взаимодействии с обществом, в обмене с окружающими, в причастности к жизни людей. Поэтому так важно найти для себя подходящую социальную среду и вступить с ней во взаимообмен, обеспечивая тем самым необходимый и оптимальный уровень ресурсов для нашей жизни. Взаимодействие со средой, с другими людьми — это то, от чего не стоит отказываться ни при каких обстоятельствах.

Иллюзия верного пути

Порой мы будто замираем и ждем «знака», который укажет нам верный и единственно правильный путь, и мы радостно двинемся вперед по этой дороге из желтого кирпича в страну Великого Гудвина, где исполняются все желания. Однако жизнь не так скучна и предсказуема, как сказка, и это открывает перед нами перспективы, а главное, возможность выбора. Ведь весь жизненный путь — это постоянный выбор. К счастью, нет правильных или неправильных решений, есть наши решения в конкретной ситуации и их последствия — крупицы драгоценного личного опыта. Не отказывайтесь от него из-за иллюзии того, что у каждого человека свое единственное предназначение. Человек может быть успешен в разных областях, если ему будет это интересно и он приложит к этому достаточно терпения и настойчивости. Призвание, талант в чем-либо — это, конечно, неплохо, но не гарантия успеха. В поисках предназначения можно провести всю жизнь, так и не найдя в ней места, а ведь каждая жизнь заслуживает того, чтобы быть прожитой.

Профилактика дешевле лечения

Как и с лечением любого заболевания, меры, предпринятые нами для предотвращения серьезных психологических проблем намного действеннее, чем борьба с их последствиями. Поэтому, если вопрос «Куда двигаться дальше?» порой всплывает в голове, не стоит от него отмахиваться. Нужно разобраться самостоятельно или при поддержке специалиста в том, какие жизненные потребности в данный момент не удовлетворены, в чем состоит дефицит, куда должны быть пущены ваши ресурсы. И тогда вам удастся реализовывать свой собственный потенциал, справляться с жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь общества, а значит, получать удовольствие от жизни!

_{Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.}