Есть ли что-то хорошее в зависти?

Зависть стоит рассматривать как любую другую «трудную» эмоцию – наравне со злостью, обидой, ревностью, виной или стыдом. Они все нам неприятны, но, надо признать, эволюционно обоснованны.

140903 марта 2023
Есть ли что-то хорошее в зависти?

Ни для кого не секрет, что зависть не самое одобряемое в обществе чувство досады, вызванное благополучием, успехом другого, поэтому мало найдётся тех, кому захочется в нём признаваться. Даже «заподозрив» себя в зависти, многие начинают испытывать вторичные эмоции печали, стыда или презрения. 

На мой взгляд, зависть стоит рассматривать как любую другую «трудную» эмоцию – наравне со злостью, обидой, ревностью, виной или стыдом. Они все нам неприятны, но, надо признать, эволюционно обоснованны. Мы испытываем зависть, когда сравниваем себя с кем-то другим и остаёмся недовольны результатом этого сравнения. Нашим предкам эта «функция» обеспечивала выживание и сохранение потомства, указывая на уязвимость и мотивируя исправить положение дел: либо отнять силой то, чем хотелось обладать, либо попытаться достичь этого (или лучшего) самостоятельно. Общество с тех пор изменилось, но чувство зависти продолжает играть свою роль. 

1

Даже самые «трудные» эмоции – это всего лишь язык, на котором говорит наш мозг, сообщая что-то очень важное, обращая наше внимание к потребностям и тому, насколько качественно они удовлетворяются. Значит, чувство зависти даёт нам возможности! Важно лишь то, как мы ими воспользуемся: будем ли ненавидеть обладателя желаемого нами блага или жалеть себя, что так не везёт, а может быть поймем, чего именно нам не хватает, и найдём способ это получить.

 

 Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

























Блог-пост

Лёля Тарасевич

— Психолог

Сергей Тимофеев

— Врач-сексолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Кредо

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Руководитель фольклорно-этнографической студии «Сретение», директор православного военно-патриотического палаточного лагеря «Богатырская застава», как она сама признается, «патологически» счастлива. Елена Чешегорова нашла свое призвание в изучении и популяризации русского фольклора: её детская влюбленность в народные песни переросла в научное исследование и практическую деятельность, принесшую ей общественное признание. 

984204 июня 2026
Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

Кредо

Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

25 мая был Международный день пропавших детей. Для Марианны это не просто дата в календаре, а часть жизни и многолетней истории. В 21 год хрупкая девушка в одиночку решила создать первый в Омске волонтерский отряд по поиску пропавших людей «Доброспас-Омск». В этом году отряд уже отмечает 15-летие. Марианна рассказывает о том, с чего начинался этот путь, с какими трудностями приходилось сталкиваться, что чувствует спасатель после сложной смены.

154426 мая 2026
«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

99022 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

157323 апреля 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх