
Есть ли что-то хорошее в зависти?
Зависть стоит рассматривать как любую другую «трудную» эмоцию – наравне со злостью, обидой, ревностью, виной или стыдом. Они все нам неприятны, но, надо признать, эволюционно обоснованны.
140903 марта 2023
Ни для кого не секрет, что зависть не самое одобряемое в обществе чувство досады, вызванное благополучием, успехом другого, поэтому мало найдётся тех, кому захочется в нём признаваться. Даже «заподозрив» себя в зависти, многие начинают испытывать вторичные эмоции печали, стыда или презрения.
На мой взгляд, зависть стоит рассматривать как любую другую «трудную» эмоцию – наравне со злостью, обидой, ревностью, виной или стыдом. Они все нам неприятны, но, надо признать, эволюционно обоснованны. Мы испытываем зависть, когда сравниваем себя с кем-то другим и остаёмся недовольны результатом этого сравнения. Нашим предкам эта «функция» обеспечивала выживание и сохранение потомства, указывая на уязвимость и мотивируя исправить положение дел: либо отнять силой то, чем хотелось обладать, либо попытаться достичь этого (или лучшего) самостоятельно. Общество с тех пор изменилось, но чувство зависти продолжает играть свою роль.
1Даже самые «трудные» эмоции – это всего лишь язык, на котором говорит наш мозг, сообщая что-то очень важное, обращая наше внимание к потребностям и тому, насколько качественно они удовлетворяются. Значит, чувство зависти даёт нам возможности! Важно лишь то, как мы ими воспользуемся: будем ли ненавидеть обладателя желаемого нами блага или жалеть себя, что так не везёт, а может быть поймем, чего именно нам не хватает, и найдём способ это получить.
Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
20 сентября

Максим Полтанов: «GFH Iron Cup — проект уникальный не только для Омска, но и для России в целом»
125124 апреля 2026
Самое читаемое
Выбор редакции
67922 июня 2026
744218 июня 2026
1191431121
Записи автора
Карта желаний vs Карта намерений: моя личная практика
47929 мая 2026
Почему мы не просим о помощи, даже когда она нужна?
43121 апреля 2026
Три шага, чтобы удержаться в эмоциональном шторме
70305 апреля 2026
31818 марта 2026
Синдром отложенной жизни: почему мы ждём понедельника, Нового года и «лучших времен»
58708 февраля 2026
Не умею говорить «нет»: откуда берется страх границ и как его преодолеть
54404 февраля 2026
Медитативная практика-интерактив «Послушать тишину»
54716 января 2026
— Психолог
— Психолог
— Врач-сексолог
Яндекс.Директ ВОмске






























Комментарии