
Как перестать постоянно думать о еде и весе, но всё равно похудеть?
Прокачиваем базовое благополучие.
112306 декабря 2023
- Как перестать набирать вес?
- Как начать худеть, если постоянно хочется что-то жевать?
- Как есть и не переедать?
- Как перестать заедать проблемы и стрессы?
Все просто — прокачивайте базовое благополучие.
БАЗОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ — это глубинное знание человека про себя, что:
11) Он достоин жить, и жить хорошо;
2) Он достоин любить и быть любимым;
3) Мир вокруг него доброжелательный и относительно безопасный;
4) Его желания и потребности значимы;
5) Он способен справляться с неприятностями;
6) У него есть право на получение благ.
Оригинал в Телеграм-канале автора.
2Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
20 сентября

Максим Полтанов: «GFH Iron Cup — проект уникальный не только для Омска, но и для России в целом»
123724 апреля 2026
Самое читаемое
Выбор редакции
67022 июня 2026
714218 июня 2026
6413
Записи автора
Как обзывали детей родители в СССР и как это влияет на вес
140111 декабря 2023
Разреши себе всё и возьми то, что нужно
89005 декабря 2023
76822 ноября 2023
Вы получали подзатыльник за то, что не хотели есть?
97316 ноября 2023
Как отказать маме и не есть десятый пирожок
108114 ноября 2023
Краткое руководство арт-терапевта
79629 октября 2023
114526 октября 2023
— Психолог
— психолог
— Психолог
Яндекс.Директ ВОмске































Комментарии