«Юля, пой!», или Контакт с собой

И всё же про что мои программы? Они не только и не столько про пение, голос, проявление, сколько про СОСТОЯНИЕ. Из которого следуешь Путем сердца. Этот образ красной строкой прошел через все личные консультации, занятия, встречи этой недели.

Про слышание, в первую очередь, голоса Бога в себе. Через гармонизацию души и тела посредством звучания. Через контакт со своими чувствами и потребностями. На связи с тонкими ощущениями.

Про отношения. Искреннюю включенность друг в друга, взаимопонимание и взаимопроникновение, как чудесно выразилась Юлия (на фото со мной).

Про другое, свободное проявление. Такими, какие вы есть. 

А это помогает и принятию других, позволению им тоже быть с вами настоящими. Где обе стороны не думают, как им притвориться, чтобы показаться лучше, что-то скрыть. На консультации Татьяны возник образ честности как внутреннего камертона. 

Про более смелое, уверенное самовыражение. Проявляя свои сильные стороны и таланты, как сказала Наталья.

Про зоны роста, которые увидела для себя Дарья. Они откроют в жизни новые горизонты.

Про более смелые идеи и проекты, которые стали приходить и уже реализуются у Анны. Она была в личной программе и теперь, по ее словам, "по-другому видит мир". Это другое самоощущение, звучание, предъявление себя миру. Видели бы вы, как сияют её глаза! И выступления на конференциях, видеозаписи её контента это транслируют.

Про творчество, конечно же. Про новую энергию, с которой хочется творить. Это для всех моих клиентов.

И всё это — про контакт с собой. 

Когда теряете его, положите руку себе на грудь и просто какое-то время помычите-погудите, ощущая под рукой вибрацию. Сразу ВЕРНЕТЕ СЕБЯ СЕБЕ. Делюсь этой практикой с коллегами-психологами, делюсь и с вами. Когда звучите, просто переместите фокус внимания в область сердца и замедлитесь. Внимательно послушайте себя. 

Что вы чувствуете? Какие у вас первые мысли? Какие действия, поступки приходят на ум? Это то, чему вам нужно уделить внимание, в первую очередь.

Каждый день на этой неделе общалась с замечательными людьми, которые, как и я, хотят помогать другим. Но им чего-то не хватает. Искали. Находили. Благодарят. Валерий сказал сегодня в конце нашей консультации: ощущаю свой потенциал и свободу. Чувствую поток, умиротворение, интерес. КОНТАКТ С СОБОЙ.

Благодарю, дорогие, что вы ЕСТЬ. Разрешайте себе ЗВУЧАТЬ!

«Юля, пой!» (первое видео). 

_{Оригинал — на странице автора ВКонтакте.}