«Юля, пой!», или Контакт с собой

И всё это — про контакт с собой. Когда теряете его, положите руку себе на грудь и просто какое-то время помычите-погудите, ощущая под рукой вибрацию. Сразу ВЕРНЕТЕ СЕБЯ СЕБЕ.

67217 июля 2024
«Юля, пой!», или Контакт с собой

И всё же про что мои программы? Они не только и не столько про пение, голос, проявление, сколько про СОСТОЯНИЕ. Из которого следуешь Путем сердца. Этот образ красной строкой прошел через все личные консультации, занятия, встречи этой недели.

Про слышание, в первую очередь, голоса Бога в себе. Через гармонизацию души и тела посредством звучания. Через контакт со своими чувствами и потребностями. На связи с тонкими ощущениями.

1

Про отношения. Искреннюю включенность друг в друга, взаимопонимание и взаимопроникновение, как чудесно выразилась Юлия (на фото со мной).

Про другое, свободное проявление. Такими, какие вы есть. 

А это помогает и принятию других, позволению им тоже быть с вами настоящими. Где обе стороны не думают, как им притвориться, чтобы показаться лучше, что-то скрыть. На консультации Татьяны возник образ честности как внутреннего камертона. 

Про более смелое, уверенное самовыражение. Проявляя свои сильные стороны и таланты, как сказала Наталья.

Про зоны роста, которые увидела для себя Дарья. Они откроют в жизни новые горизонты.

Про более смелые идеи и проекты, которые стали приходить и уже реализуются у Анны. Она была в личной программе и теперь, по ее словам, "по-другому видит мир". Это другое самоощущение, звучание, предъявление себя миру. Видели бы вы, как сияют её глаза! И выступления на конференциях, видеозаписи её контента это транслируют.

Про творчество, конечно же. Про новую энергию, с которой хочется творить. Это для всех моих клиентов.

И всё это — про контакт с собой. 

2

Когда теряете его, положите руку себе на грудь и просто какое-то время помычите-погудите, ощущая под рукой вибрацию. Сразу ВЕРНЕТЕ СЕБЯ СЕБЕ. Делюсь этой практикой с коллегами-психологами, делюсь и с вами. Когда звучите, просто переместите фокус внимания в область сердца и замедлитесь. Внимательно послушайте себя. 

Что вы чувствуете? Какие у вас первые мысли? Какие действия, поступки приходят на ум? Это то, чему вам нужно уделить внимание, в первую очередь.

Каждый день на этой неделе общалась с замечательными людьми, которые, как и я, хотят помогать другим. Но им чего-то не хватает. Искали. Находили. Благодарят. Валерий сказал сегодня в конце нашей консультации: ощущаю свой потенциал и свободу. Чувствую поток, умиротворение, интерес. КОНТАКТ С СОБОЙ.

Благодарю, дорогие, что вы ЕСТЬ. Разрешайте себе ЗВУЧАТЬ!

«Юля, пой!» (первое видео). 

 

Оригинал — на странице автора ВКонтакте. 

Автор:Татьяна Купреева

Фото:из блога автора

Теги:психология


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 21 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 170 человек

Руководитель проекта «СВОЁ ЗВУЧАНИЕ», певица, психолог

























Блог-пост

Анна Статва

— Travel-коуч

Олег Смолин

— депутат Государственной Думы


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Отдыхать, так с музыкой

Светские хроники

Отдыхать, так с музыкой

«Симфопарк» — главное музыкальное событие под открытым небом в Омске с популяризаторской миссией — подаётся как деликатес: раз в году. Зато выдохнуть и насладиться моментом можно два дня подряд.

79607 июля 2025
Правила воспитания Оксаны Клименко

Кредо

Правила воспитания Оксаны Клименко

«Хочу, чтобы дети мои были способны решать в обществе более серьезные задачи, чем просто сидеть и выполнять какой-то функционал», — так формулирует свою родительскую миссию командный и executive-коуч PCC IСF, СЕО центра профессионального коучинга Key&Key Group, психолог и бизнес-тренер Оксана Клименко. 

41904 июля 2025
Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Здоровье

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры СибГУФК рассказала «ВОмске», как ходить по гвоздям, чем можно заменить мыло и почему она не доверяет ярким продуктам. А также посоветовала чаще обнимать друг друга.

1835223 июня 2025
Правила воспитания от Натальи Нагайник

Кредо

Правила воспитания от Натальи Нагайник

«Я бы не хотела, чтобы мои дети выросли ванильными зефирками...», — комьюнити-менеджер, организатор ретритов Наталья Нагайник рассказала «ВОмске», как, учась у младших, уважать личные границы и, споря с мужем о гендерном делении ролей в семье, воспитывает своих таких разных дочерей.

85618 июня 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх