Пописал — попей

Перебирая бумаги Сергея, я не перестаю удивляться его практичному козерожьему уму, системности и понятности мысли, которой он обладал. Читая страницу дневника, посвященного привычкам, восхитилась вот такому очень простому способу выпивать нужное количество воды в день.

77103 августа 2024
Пописал — попей

Очень просто, легко, доступно для внедрения, и я бы даже сказала — гениально.

В нашей голове невероятный бардак под названием «сложности в простом». От этого многие намерения так и остаются на этапе голого инсайта от прочитанных книг, встреч с умными людьми и даже прожитых кризисов.

1

Между «подумал, понял и сделал» порой проходят годы, а иногда и целая жизнь, во время которой мы взращиваем своё умение усложнять.

Зачем? Так и хочется спросить.

Новое = непривычное.
Привычка = регулярное.

Всё, что нам остается, это придумать СВОЙ ПРОСТОЙ способ ей следовать.

Жизнь не сложна, она просто многообразна. Мы называем простые вещи сложными, чтобы оправдать свою леность и страх стать причиной перемен в собственной жизни.

Мы экономим каждую каплю своей жизненной энергии порой до такой степени, будто её количество измеряется в литрах, и оно вот-вот закончится. Но парадокс в том, что закон энергии действует ровно наоборот — чем больше расход, тем выше восполнение. Как мышцы — чем регулярнее делать растяжку, тем дольше сохраняется гибкость.

Жадничать жить бессмысленно.

Как говорится, «пописал — просто попей».

2

 

Оригинал — в Телеграм-канале автора. 

Автор:Оксана Клименко

Фото:из блога автора

Теги:психология


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 38 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 183 человека

























Блог-пост

Оксана Клименко

— Коуч, психолог

Елена Петрова

— омичка

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Шик

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Репортаж о показе ее коллекции на Петербургском международном экономическом форуме cделал телеканал «Россия».

23814 ноября 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

75407 ноября 2025
Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Здоровье

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

834105 ноября 2025
Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Здоровье

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Психолог, преподаватель медитации и инструктор практик осознанности центра «Мой психолог в Омске», рассказала о своём отношении к здоровью и осознанности, о нелишних перерывах в еде и списке благодарностей за день, о внутреннем критике и привычках, которые помогают сохранять равновесие.

661103 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх