Юлия Купрейкина

Это не просто погладить по плечу и сказать «Ты молодец!». Это умение включает в себя готовность переносить некоторые трудности, неудобства, затраты, связанные с деятельностью, которую хочется поддержать. Кроме того, важно своевременно позитивно оценивать изменения поведения вашего любимого человека.

Кажется, что это ерунда, пустяк — кому какое дело до того, кого вы считаете главным человеком в своей жизни. Однако, живём мы все же в социуме, в котором свои порядки, игнорировать их — значит, рисковать.

Дошло до того, что я вдруг обнаружила — все мои желания сводятся к тому, чтобы после работы вечером и в выходные забраться в постель и никого не видеть, ни с кем не разговаривать, ничего не делать.

Этому человеку удалось перехитрить свой собственный мозг.

Я не призываю вас быть как Шэрон Стоун, скорее всего, ваша жизнь наполнена не менее важными и ценными делами и событиями. Но если в ней и вправду печаль, пустота и бессмысленность — поверьте, это точно не из-за того, что в ней нет мужчины.

Учиться, учиться и еще раз учиться. Ведь именно знания, понимание и профессиональные навыки помогут максимально точно ориентироваться в том, как достичь желаемого.

 Любое наше действие, любая мысль, любая эмоция — продукт работы мозга. Без его участия не удастся сделать ничего, в том числе и подумать.

Программа по преодолению тревоги от Лоретты Бройнинг включает три шага...

Когда у нас возникает идея о том, что кто-то нами разочаруется, задайтесь вопросом — КТО именно не оправдает надежд? Не сомневаюсь, что вам будет нетрудно найти ответ.

Просто задумайтесь — где нас учат строить отношения правильно? В семье? В школе? Может быть, в вузе или на производстве? Похоже, нигде…

Как же на самом деле — материальны ли мысли и почему в жизни разных людей притягивается хорошее или, наоборот, плохое?

Реальность рано или поздно постучится в ваши двери, разбив розовые очки. К примеру тогда, когда придется контактировать с людьми, не прошедшими тренинги личностного роста.

Итак, что вы можете предпринять нового для активизации выработки окситоцина в вашем мозгу?

Преувеличивая своими домыслами и мало осознаваемыми фантазиями вероятность какого-либо события, мы невольно вводим себя в заблуждение и заставляем волноваться или страдать сверх того, что заслуживает реальное положение дел.

За долгие годы наблюдений за собой и своими клиентами, я обнаружила, что желание «быть нормальным» и собственно «нормальность» — это, как ни странно, разные явления, у них разные основания.