Свобода в отношениях

Один из важных вопросов, который имеет смысл психотерапевту задавать себе самому на супервизии или же во время сессии – где и как я теряю свободу в работе с клиентом?

53624 декабря 2024
Свобода в отношениях

Один из важных вопросов, который имеет смысл психотерапевту задавать себе самому на супервизии или же во время сессии – где и как я теряю свободу в работе с клиентом? О чем мне «вдруг» нельзя говорить с ним, каких тем я начинаю избегать, какие чувства вдруг становятся очень трудными для выражения в этом диалоге? Свобода – не в том смысле, что говорить и выражать всё, что хочу и что прямо сейчас на уме, а в том, что я в принципе имею возможность с этим человеком, сидящим напротив, говорить на любую тему, если возникнет такая необходимость, и выражать любые свои чувства. Если же обнаруживаю скованность, страх, желание сменить тему – то вот оно, ограничение, которое часто заводит психотерапию «не туда», когда мы ходим там, где светло, а не там, где потеряли.

Понятно, что имеет смысл посмотреть еще и на то, когда эта несвобода возникла. В разговоре с конкретным человеком (и тогда это указывает в первую очередь на тот кусочек жизненного опыта, который избегаем клиентом), или же мне в принципе очень сложно замечать или называть какие-то определенные состояния (стыд, вину, гнев, горе…) – тогда это уже моя личная несвобода, которую общение с клиентом только подсвечивает. И еще важно – как она возникла: как реакция на какие-то слова клиента, на собственные переживания, еще на что-то?

Впрочем, это вообще касается не только клиент-терапевтических отношений. Свобода в отношениях – это не отсутствие каких-либо сложностей в том, чтобы говорить на сложные для общающихся людей темы. Нет, всегда возможен стыд, страх отвержения, чувство вины и другие переживания, которые стремятся остановить наше самовыражение. Нет, свобода – это возможность говорить и подбирать слова, которые точнее выражают то, что я хочу сказать, даже когда мне стыдно, страшно, «виновато». Говорить обо всех аспектах моего опыта отношений с этим человеком. Кстати, удовольствие, радость или приятное смущение могут точно так же оказаться в «запретных» для выражение чувствах, и невозможность говорить о них точно также делают нас несвободными людьми, с «отсеченными» кусочками жизненного опыта.

 

1

Оригинал — на странице автора ВКонтакте. 


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 4 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 154 человека

Психолог, частная практика. Ранее - Дальневосточный Государственный Гуманитарный Университет.

























Блог-пост

Лёля Тарасевич

— Психолог

Ляля Помидорова

— Художник-керамист


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Юный омич стал чемпионом России в самом молодом и зрелищном виде парашютного спорта

Хобби

Юный омич стал чемпионом России в самом молодом и зрелищном виде парашютного спорта

Год спустя после победы на Кубке России восьмилетний Георгий Веселов выиграл и Первенство страны в аэротрубе.

5022110 декабря 2024
Елена Юмина: «Омичи просят спеть так, чтоб развернулась душа!»

Story

Елена Юмина: «Омичи просят спеть так, чтоб развернулась душа!»

Солистке омского кавер-бенда «Oh yeah!» Елене Юминой предлагал помощь в раскрутке трехкратный победитель олимпийских игр Александр Карелин. Ее вокалу аплодировали Владислав Третьяк, Костя Цзю и другие именитые спортсмены. Омичка пела сольно и с группами в Москве, Сочи, Таиланде. А сейчас послушать ее можно на концертных площадках родного города. Наш портал расспросил певицу о ее планах. Но сначала мы уточнили, не жалеет ли она об отказе от раскрутки в столице?

60162208 декабря 2024
Такого джазопада давно не помнят здешние места

Светские хроники

Такого джазопада давно не помнят здешние места

Джаз в исполнении Дениса Мацуева недосягаем, а угроза обрушения рояля почти реальна... Чтобы вечером 2 декабря красавец Steinway не свалился под сокрушительным напором импровизаций, народный артист России периодически проверял подпорку для крышки рояля.

614804 декабря 2024
С джазом, драйвом, детьми и друзьями

Светские хроники

С джазом, драйвом, детьми и друзьями

«Вы нескромны», - пожурила Ирина Лапшина Валерия Перминова, который 27 ноября устроил в Концертном зале «Мегаквартирник». Но тут же прибавила: «Дай бог каждому юбиляру Омской филармонии так отмечать свой юбилей!»

6058129 ноября 2024

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх