Тревожное расстройство у мужа

Крик души. У мужа ОКР, которое последние четыре года с появления ребенка усилилось.  Это тревоги и постоянные вопросы мне, чтобы я объяснила/успокоила. Сам признаёт болезнь и уже два года лечится, но эффективности мне не хватает. Меня и ребёнка любит (словами, играет, делится интересным).

Замечаю, что мне всё сложнее с ним жить: теряю уважение и чувства, когда отвечаю на бесконечные вопросы по кругу или отказываюсь от этого, вижу его страдания. Бешусь. Ухожу в работу (удалёнка у обоих).

Бытовую рутину и раньше не любил, сейчас малейшее поручение от убрать посуду до развесить бельё оборачивается вопросами на час «а Фейри не попал на продукты? Носок упал на пол, я обратно повесил, правильно?» Я устала всё везти сама.

Что делать, чтобы легче принять его болезнь? Что делать, чтобы снова разглядеть в нём мужчину, мужа, партнёра, а не испуганного мальчика?

Ответ:

Давайте для неискушенного читателя сначала расшифруем. ОКР — обсессивно-компульсивное расстройство, один из видов тревожных расстройств, относится к малой психиатрии. 

И первое, что я хочу сказать, ОКР сейчас хорошо поддается лечению с помощью медикаментов плюс психотерапии. И если спустя два года вы не видите результата, это повод поговорить со своими специалистами или сменить психиатра и психолога. 

Второе: зачастую мы зацикливаемся на лечении пациента и забываем, что проживание рядом с ним требует от родных невероятных усилий, причем не принципиально, каков этот диагноз: депрессия, шизофрения или онкология. Одно дело — рывок, спринт по принятию решений и поддержке — на это зачастую сил хватает, а вот долгое ежедневное принятие всех симптомов болезней и умение видеть за ними человека — уже совсем другое. Поэтому важно помнить про то, что поддержка нужна не только самим пациентам, но и женам/мужьям/родителям. Соответственно, можно обратиться к психологу самостоятельно. 

Следующий вариант — совместное посещение терапии. На таких общих встречах вы можете поделиться друг с другом вашими проблемами и быть услышанными, найти способы, как поддерживать друг друга. Зачастую подобный диалог без отлетов каждого в свои претензии возможен только при наличии медиатора/посредника, и семейный психолог тут хорошо помогает. 

В любом случае здорово, что вы так четко сформулировали свои вопросы — это уже половина решения. Осталось только взяться за руки и пойти их решать: лечить заболевание, восстанавливать отношения, заботиться о себе.

P.S. Кому приходилось жить рядом с тяжело болеющими людьми, поделитесь, как справлялись. 

_{Оригинал — на странице автора ВКонтакте.}