
Спорт и секs. Как это работает?
Спорт делает вас лучше в постели, но только при условии, что у вас есть еще и голова, умеющая думать. Сейчас прокачаем именно её.
77320 мая 2025
Как это работает?
1. Гормоны. Тренировки повышают уровень тестостерона (особенно у женщин), но только в том случае, если они умеренные. Тренировки избыточной интенсивности (для вас) его снижают.
12. Выносливость. Если вы легко поднимаетесь на пятый этаж – все в порядке. Этого вполне достаточно, чтобы выдержать секs средней интенсивности. Если вы легко дышите после 10 бёрпи – вам и высокая интенсивность по плечу. Правда, надо задать вопрос – а вам нужна высокая интенсивность, или лучше мягкая чувственность? Каждый сам выбирает…
3. Уверенность. Когда вы нравитесь себе, вы начинаете нравиться другим (и да, это работает даже без кубиков на прессе).
4. Стрессоустойчивость. У каждого из нас она своя и больше зависит от генов, но любая тренировка делает нас спокойнее. Меньше нервов = больше желания.
И о нюансах:
Перетренированность. Если после тренировки вы думаете о сне, а не о партнере, значит, вы перестарались (см. пункт 1).
Слишком жесткие диеты. Без энергии желания нет ни на что, даже на мысли о секse.
В общем, тренируя тело, включаем голову.
2
Оригинал — на странице автора ВКонтакте.
Фото:из блога автора
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
20 сентября

Максим Полтанов: «GFH Iron Cup — проект уникальный не только для Омска, но и для России в целом»
147824 апреля 2026
Самое читаемое
«ТОЛЬКО ВОЛНЫ ЗА КОРМОЙ, ТОЛЬКО – ЧАЕЧКИ…»
539716 августа 2026
«Возвратившись из небытия, прозвучит фамилия моя…»
5285115 августа 2026
Как интересно провести выходные в Омске. 15-16 августа 2026 года
86514 августа 2026
Выбор редакции
«ТОЛЬКО ВОЛНЫ ЗА КОРМОЙ, ТОЛЬКО – ЧАЕЧКИ…»
539716 августа 2026
«Возвратившись из небытия, прозвучит фамилия моя…»
5285115 августа 2026
990218 июня 2026
36301230
Записи автора
39724 июля 2026
Что происходит с сексуальностью, когда исчезает дефицит?
43522 июля 2026
74025 августа 2025
79619 августа 2025
Хронический возрастной предрассудок
65908 августа 2025
Гиперсексуальность Чаплина и асексуальность Гоголя
78231 июля 2025
— депутат Государственной Думы
— Психолог
— Психолог
Яндекс.Директ ВОмске





























Комментарии