«Зачем ты копаешь?»: как перестать играть роли, которые мы не выбирали

Мы все в каком-то смысле Главные герои, и у нас много ролей на этой сцене жизни, которые мы научились играть. Но однажды бывает так, что, придя «за кулисы», вы смотрите в зеркало на чужое лицо в гриме и думаете: «Кто этот человек?». Вы знаете все реплики его ролей — но забыли звук своего собственного голоса. С этого вопроса некоторые люди начинают познание себя. Кто-то из любопытства. Но большинство — из щемящей тоски по себе настоящему, которую не заглушить ни овациями, ни деньгами.

68709 ноября 2025
«Зачем ты копаешь?»: как перестать играть роли, которые мы не выбирали

Легко быть мудрым в свои 50 и осознавать, что в жизни ты многое на самом деле делал то, что хотел. Родители позволяли мне самой решать, чем заниматься, как и когда делать уроки, куда поступать. Это сейчас я понимаю, что моя внутренняя свобода и самовыражение — отчасти результат тех семян из юности и детства. Но в этой «посевной» были и другие Агрономы. Их голоса подбадривали и оценивали. И мой неокрепший мозг старательно фиксировал: «Ух ты, как у тебя хорошо тут получается»,  «Тебе подошло бы... », «Это твоя сильная сторона», «Даже не думай, это не твоё» и многие другие фразы, которые КАЖДЫЙ слышит в своей жизни.

А вот дальше, как говорится, «как пойдёт». Что прорастёт быстрее и будет крепче: то, что является настоящим тобой, или то, что сложено из представлений других о тебе?

1

Мы все в каком-то смысле Главные герои, и у нас много ролей на этой сцене жизни, которые мы научились играть. Но однажды бывает так, что, придя «за кулисы», вы смотрите в зеркало на чужое лицо в гриме и думаете: «Кто этот человек?». Вы знаете все реплики его ролей — но забыли звук своего собственного голоса. С этого вопроса некоторые люди начинают познание себя. Кто-то из любопытства. Но большинство — из щемящей тоски по себе настоящему, которую не заглушить ни овациями, ни деньгами.

Там, на глубине, — нет, не «истинное я» — это слишком пафосно. Там пропуск в жизнь без сценария:

  • Право сказать «да» или «нет» без угрызений совести, а из искренности.
  • Смех, который не рассчитывает на одобрение зала и не боится неуместности.
  • Слёзы, которые не нужно объяснять «режиссёру».
  • Взгляд в зеркало, который наконец-то не требует грима, потому что видит там любящие глаза.

Как тот человек, который бросает карьеру юриста и открывает пекарню. Не потому, что любит булки. Потому что наконец-то чувствует запах своего хлеба, а не чернил на договорах. Или наоборот. Так тоже бывает: военные, ставшие предпринимателями, врачи, открывшие детский сад.

Меня часто спрашивают: «Ну и зачем это самокопание? Самокопание — оно же самопознание — это не про «узнать, какой я». Это про перестать играть того, кем ты не являешься. Потому что именно эти маски и не дают нам чувствовать себя счастливым человеком, но печаль в том, что многие даже не замечают, что их носят.

Самый важный момент — не когда понимаешь, что играл чужую роль, а когда осознаёшь, что всё ещё можешь выйти из пьесы и начать свою.

А что слышите вы, когда снимаете грим и прикладываете руку к собственному сердцу?

 

Оригинал — в Телеграм-канале автора. 

2

Автор:Оксана Клименко

Фото:из аккаунта автора ВКонтакте

Теги:психологиякоучинг


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

28.04.2026

Нужно ли Омску метро?

Уже проголосовало 8 человек

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 71 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Кредо

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Руководитель фольклорно-этнографической студии «Сретение», директор православного военно-патриотического палаточного лагеря «Богатырская застава», как она сама признается, «патологически» счастлива. Елена Чешегорова нашла свое призвание в изучении и популяризации русского фольклора: её детская влюбленность в народные песни переросла в научное исследование и практическую деятельность, принесшую ей общественное признание. 

623204 июня 2026
Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

Кредо

Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

25 мая был Международный день пропавших детей. Для Марианны это не просто дата в календаре, а часть жизни и многолетней истории. В 21 год хрупкая девушка в одиночку решила создать первый в Омске волонтерский отряд по поиску пропавших людей «Доброспас-Омск». В этом году отряд уже отмечает 15-летие. Марианна рассказывает о том, с чего начинался этот путь, с какими трудностями приходилось сталкиваться, что чувствует спасатель после сложной смены.

91326 мая 2026
«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

50922 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

117823 апреля 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх