Опаздывающий подросток

Вопрос: Отрок 14,5 лет очень замедленный по своему темпераменту. Плохо воспринимает время, думает, что все успеет. Поэтому все делает очень долго. Буднее утро — самый треш. Сначала долго просыпается. Долго сидит в туалете. Долго моется. Завтракать совсем не успевает, приходится давать с собой, ест в машине. И так будим его за 1,5 часа до выхода в школу (сам не просыпается, будильник орет ему в ухо, он спокойно спит). Невролог проверял, сказал, что это гены. Выписал витамины. Ситуация не улучшилась. Чтобы высыпался, начали забирать мобильный на ночь. Не помогает. Устала подгонять, это вызывает агрессию с его стороны.

Часы стоят в каждом углу, в ванной тоже. Не воспринимает. Как научить его делать все вовремя, следить за временем, рассчитывать свои действия? (В школу часто опаздывает, нас уже распекали у завуча, теперь вызывают к директору, устала оправдываться).

1

Ответ:

Один из самых залайканных вопросов, а значит количество родителей, которые психуют по тому же поводу, большое. Поехали разбираться.

Ок, у ребенка есть пробелы в саморегуляции и восприятии времени — это нормально, по возрасту вообще норма, а у многих людей и во взрослой жизни остается, особенно если темперамент такой флегматичный. То есть нам нужно принять за факт, что это не лень, не вредность и не «он делает мне назло».

Что сейчас делаем?

Спасаем: будим вместо будильника, подгоняем дома, кормим в машине, разбираем последствия со школой. И это только усиливает симптом: зачем мне себя контролировать, если с этой задачей отлично справляется мама? Ну а кроме того, подобное поведение родителей обычно вызывает массу раздражения и протеста у подростков: отстань, щас, сам разберусь.

Что можно сделать?

1️⃣Сесть в спокойное время и провести разговор по душам:

— Смотри, ребенок, какая история. У нас по утрам вечный бой, и я устала, и тебя бесят мои замечания, кроме того, из школы мне прилетает. Давай вместе с тобой думать, как нам ситуацию поправить, ибо нынешняя схема явно сбоит.

2

2️⃣Передать ответственность:

— Я готова тебе помогать, но главный в своей жизни — ТЫ. Можем вместе разработать схему, но только ТЫ решаешь, подходит она ТЕБЕ или нет, будешь ТЫ ее соблюдать или будешь разгребать последствия. Например, я готова зайти к тебе в комнату в 7 утра, поцеловать и включить свет, но дальше я тебя не трогаю и не говорю, как быстро ты должен встать, сколько сидеть в туалете и как распределять время. В конце концов, ты уже такой взрослый и я верю, что ты научишься справляться сам.

3️⃣Продумать внешние «костыли», которые заменят родителей:

— Давай вместе подумаем, какие необходимые действия тебе нужно сделать утром, и составим план. Давай поисследуем, сколько тебе заложить времени на каждое. Давай поставим звуковые сигналы на телефоне или колонке, которые будут тебе напоминать отсечки.

Для подростка уже не нужно ставить будильник на каждое действие, но, например, запрограммировать время завтрака, к которому надо быть умытым и одетым, вполне возможно. Кроме того, важный момент — будильники эти он ставит сам. Мы — только помощники и идейные вдохновители.

4️⃣Дать возможность естественным последствиям наступить:

— Я буду тебе готовить завтрак к 8:00. Есть его или нет — дело твое. Если не успеваешь, ты сам тогда собирай с собой то, что найдешь в холодильнике.

И да, парень в 14 лет точно может поголодать денек и даже неделю в школе, чтобы ощутить, каково это — не позавтракать и не позаботиться о себе.

— Скорее всего, опоздания в школу не прекратятся в ближайшее время, я понимаю. Но это несправедливо, что долго собираешься ты, а получаю по шапке я. Поэтому со следующего раза на все такие разговоры с классным руководителем, завучем или директором мы идем вместе.

На такой встрече с администрацией вы даете ребенку выслушать всё, что о нем думают и чем угрожают, все вопросы из серии «что вы собираетесь предпринять?» переадресовываете ему — пусть сам думает, что отвечать. В конце подводите итог: «Мы вас услышали, мы сейчас ведем работу над этим вопросом и сегодня еще раз подумаем, как исправить ситуацию».

3

Дальше не ругаем (за нас это отлично сделает школа), а идем на новый раунд переговоров: «Что думаешь? Как будем действовать?»

Зачастую вот такие совместные встречи быстро «вставляют мозг» подростка на место лучше тысячи родительских увещеваний. А если нет, то придется пройти по кругу несколько раз. Но в любом случае уже точно назрел момент, когда из надзирателя с кнутом мы можем переходить к роли помощника и поддерживающего тренера.

Удачи вам, сил и терпения! А мы еще возьмем помощь зала и послушаем, как другие родители справлялись с вечными опоздунами. Вдруг у вас есть лайфхаки, про которые я забыла рассказать!

 

_{Оригинал — на странице автора ВКонтакте.}