«Хотел как лучше»: они причиняли друг другу боль

Она уволилась с работы, потому что вымоталась до состояния, когда утром нет сил встать. Уже долгое время не может найти новое место. Отправляет резюме, ходит на собеседования, получает отказы или «мы обязательно перезвоним». Это унизительно и страшно.

«А ещё эти козлы с твоей прошлой работы, — добавлял он. — Не разглядели талант. Идиоты». Она знала, что он хочет как лучше. Но слышала другое: «они козлы, и только от одного этого знания тебе должно стать лучше». А лучше не становилось. Потому что ситуация была сложнее, чем просто «козлы». Она действительно не справилась, отступила, «козлы» оказались сильнее. И его слова затягивали её обратно в воронку — туда, где она чувствовала себя беспомощной и никчёмной.

Она злилась. Ей хотелось оправдаться. Уходила в другую комнату и плакала. Прятаться, чтобы не продолжать дальше этот разговор. Потому что любое объяснение требовало сил, которых не было. А если бы и нашлись — как объяснить то, что сама до конца не понимаешь?

Они оба не знали тогда самого главного. Не знали, что самый трудный вопрос в таких ситуациях — не «что сделать», а «как быть».

Спросить: «Тебе сейчас нужен совет или просто присутствие?» — почти невозможно. И ответить на этот вопрос — тоже почти невозможно.

Тому, кто спрашивает, мешает страх. Страх, что ответ потребует не действий, а присутствия. А он не умеет быть просто рядом. Трудно выносить чужую боль. Хочется быстрее «починить» — тогда самому станет спокойнее. А если нужно просто присутствие — что говорить? Что делать? Тупик.

Тому, кого спрашивают, мешает другое. Просить о присутствии — значит признать, что меня не понимают. Что я и сам не до конца понимаю, что мне нужно и какой силы моя боль. А признать это — страшно. Легче обидеться, закрыться, сказать «ничего не надо». И остаться одной со своей болью, но хотя бы не униженной просьбой о том, чего, может быть, и не существует.

Почему же мы не можем применить эти простые слова? Не потому, что не знаем их. А потому, что за ними — бездна.

Базовое недоверие к миру: «Я не могу рассчитывать на то, что мои чувства поймут и примут». Иногда — просто усталость. Такая, когда объяснение требует больше сил, чем сама проблема. И ты молчишь. Не потому, что нечего сказать. А потому, что нужна вера в то, что твоя боль — не ошибка твоего восприятия, она и правда есть.

Мои герои научились спрашивать друг друга. Не сразу. Через боль, через ссоры, через долгие вечера, когда казалось, что всё бесполезно. Правда! Научились. Но потеряли на этом пути иллюзию. Иллюзию о том, что любовь — это понимание без слов. Теперь они знают: они причиняли друг другу боль вот этим «хотел как лучше», да и сейчас время от времени это происходит, и не скрывают эту правду друг от друга, не маскируют её. Это знание — как шрам, который напоминает: мы были там, мы выжили, но плата была. Теперь нет ласкового самообмана. У них есть честность. А это, возможно, важнее. Потому что любовь без честности — это декорация. А честность без любви — это жестокость. Теперь можно не знать, что тебе нужно, и всё равно просить об этом — не боясь.

_{Оригинал — на странице Центра «Мой психолог в Омске» ВКонтакте.}