Не надо любить свою работу. Достаточно её уважать

Вы когда-нибудь чувствовали вину за то, что не любите свою работу? Что просыпаетесь без восторга, а коллеги в соцсетях пишут о «деле жизни»? Я — да. И это чувство знакомо многим.

В психологии труда есть устойчивый миф: нужно найти «дело жизни», чтобы просыпаться с улыбкой, чувствовать драйв и никогда не уставать. Но за годы практики я пришла к другому выводу.

1

Требование любить работу — это тирания.

Она обесценивает миллионы специалистов, которые делают своё дело честно, качественно и профессионально, но при этом не испытывают каждое утро эйфории. Им не нужна страсть. Им нужно уважение. К себе и к своему труду.

Запрос: «Не могу самореализоваться»

С таким запросом ко мне обратилась Ксения. Вопрос неоднозначный, ведь у каждого свои причины, почему не получается найти своё предназначение и трудовой путь. Рассказ Ксении о себе натолкнул на несколько наводящих вопросов.

— Я не могу себя ни в чём реализовать. По образованию я экономист, но когда стала работать, поняла, что это не моё от слова совсем. Тем не менее, три года в этой сфере я отучилась. Теперь в декрете. На протяжении этих трёх лет был поиск себя. Бросало меня из стороны в сторону — психология, кулинария, кондитерство, SMM, блогерство. Интересовалась, проходила обучение. Когда наступало время попробовать, я пасовала, будто что-то внутри блокирует. Страшно ошибиться, страх, что не пойдёт, страшно идти в люди, хотя в душе хочется работать с людьми. В тех сферах, где я всё же пересилила себя, хватало меня максимум на две недели. Также чувствовала страх, как будто не в своей тарелке. Наверное, до конца не понимаю, чего хочу, в какой сфере работать. Мои ровесники уже многие построили карьеру, и я им завидую. Меня гложет чувство собственной нереализованности и неспособности хорошо зарабатывать. По сути, я сама себе не разрешаю даже попробовать. Помогите понять, в чём причина.

Мой первый вопрос

— Если бы вы точно знали, что у вас получится, чем бы хотели заниматься? К чему лежит душа?

— Я бы хотела работать в сфере, которая связана с творчеством. Это возможность что-то создавать, экспериментировать. Для меня творчество — это сфера красоты, психология, спорт, искусство, пение, рукоделие. А какое творчество может быть в бухгалтерии, юриспруденции и прочих скучных областях? Я в них творчества не вижу.

2

Здесь я сделала паузу. Потому что за словами Ксении стояла не лень, а страх обесценивания. Она путала любовь к процессу с уважением к результату.

Любовь — это про «кайф», вдохновение и приятные ощущения. Но они нестабильны.

Уважение — это про признание ценности того, что ты делаешь, даже если сейчас скучно или страшно.

Когда мы уважаем работу, мы перестаём ждать от неё романтического флёра и начинаем видеть в ней инструмент влияния на мир и источник собственного достоинства.

Мой ответ Ксении:

— Поверьте, творчество есть и в этих областях. Вы — адвокат и сумели найти способ защитить права женщины, у которой забирают ребёнка. Вы — бухгалтер и создали такую систему учёта, при которой компания повышает прибыль на 50%. Возможность создавать новое, улучшать старое есть в любой области, которая нужна другим людям. В бухгалтерах и юристах общество нуждается, следовательно — возможность творить там будет. Люди готовы платить деньги не просто за то, что вы трудитесь, а за ту пользу, которую вы им можете принести. Вы им пользу, услугу, продукт — они вам деньги. Поэтому, если у вас есть задача зарабатывать деньги, нужно подумать, что бы вы могли предложить другим людям? Что вы можете сделать (или научиться делать), чтобы люди захотели вам заплатить за ваш труд?

— Я ничего не умею. Я три года отработала не пойми кем, делала всякую ерунду за копейки. Сейчас я осознала, что опыта нормального и знаний по той же экономической сфере у меня ноль. Даже на удалёнку никуда не возьмут. Кому нужно умение перекладывать бумажки?

Я слышу это часто. И каждый раз — не как неспособность, а как боль. Потому что за этими словами стоит не лень, а страх, что тебя не примут, если ты не будешь исключительным.

Тогда я сказала главное:

— Возможно, вам не очень понравится то, что я скажу, но я должна сделать важные акценты.

3

Мне кажется, что вы пребываете в иллюзии о том, что работа — это приятно. Работа — это работа. Она всегда и для всех представляет сложность, особенно поначалу, когда нужно осваивать навыки. Каждый, кто достиг какого-то успеха, прошёл очень непростой путь. Поверьте, даже связи не помогут, если человек сам не старается. В некоторых случаях связи и то, что вы называете «блат», могут даже навредить.

Если вы откажетесь от идеи найти «своё предназначение» и сконцентрируетесь на каком-то деле — пусть небольшом и не очень престижном — это будет первый шаг. И этот шаг приведёт вас в другую ситуацию, где вы сделаете ещё шаг, и так далее.

Волшебных рецептов нет. Нет лёгкой работы. Творческий труд всегда подразумевает ответственность, а регламентированная работа предусматривает возможность импровизации. Поэтому усомнитесь в своём утверждении, попробуйте найти работу — любую, абсолютно любую. Вам сейчас важно именно найти работу.

Почему «уважать» полезнее, чем «любить»

После нашей встречи я ещё долго размышляла над этим кейсом. И вот к каким выводам пришла.

✔Любовь требует страсти, уважение требует ответственности.

Страсть иссякает, когда вы в десятый раз правите один и тот же отчёт или отбиваете сотню котлет. А чувство выполненного долга и профессиональной гордости («я сделал это качественно») только растёт.

✔Любовь делает нас заложниками выбора («не моё»), уважение делает нас экспертами. Ксения искала творчество в сферах, но не искала его в отношении к делу. Уважать работу — значит сказать: «То, что я делаю, нужно миру. Даже если это рутина».

✔Любовь — про счастье здесь и сейчас, уважение — про смысл в долгосроке. Можно не любить бумажки, но уважать свою способность наводить в них порядок, который спасает бизнес от краха. Можно не любить продажи, но уважать себя за то, что ты кормишь семью.

Что же делать Ксении и вам, если «призвания» нет?

4

Может быть, не надо спрашивать у работы: «Ты моя судьба?» Может, достаточно спросить себя: «Что я могу сделать так хорошо, чтобы за это заплатили, и при этом не потерять своё достоинство?»

Не ищите работу, которая «заменит вам жизнь». Ищите работу, которую вы сможете уважать:
— за её сложность,
— за её пользу,
— за ту цену, которую вы за неё просите,
— за то, что вы становитесь профессионалом, даже если пока не испытываете восторга.

А вдохновение — оно может быть всюду, где вы сами ощущаете своё присутствие. У работы же есть ещё и другие задачи: она кормит, структурирует жизнь и развивает вашу компетентность.

Зрелость — это умение договариваться с реальностью

Жизнь по принципу «работа — это работа» (при условии, что вы вкладываете в неё свой интеллект, совесть и время) — это самый здоровый и взрослый подход.

Именно он чаще всего приводит к стабильному доходу, а через него — к свободе. Свободе выбирать, куда тратить энергию после работы, кому помогать, чему учиться и как отдыхать.

А теперь вопрос к вам: сколько из вас сидят на нелюбимой, но приносящей доход работе и чувствуют вину за это?

Общество твердит: «Найди призвание», но мы забываем, что уважение к своему труду иногда ценнее эйфории.

Как вы думаете:
— Стоит ли менять стабильную работу, которую вы уважаете за профессионализм, на рискованный стартап в надежде найти «ту самую любовь»?
— Или зрелость — это как раз умение говорить себе: «Я не кайфую, но я делаю это хорошо, и это достойно уважения»?

 

_{Оригинал — на странице Центра «Мой психолог в Омске» ВКонтакте.}