Оксана Клименко

Автобиографии, роман, практические советы — о том, как организовать своё время. 

В мире, где грубость и безразличие стали нормой, забота и внимание становятся сродни подаркам Вселенной.

Дарите неожиданные подарки другим людям. Тем самым вы помогаете им привнести окситоциновую волну в их жизнь, на которой они как на доске для сёрфа могут быстрее и активнее двигаться к желаемым изменениям, которые они хотели создать в своей жизни.

Когда я осознанно однажды обнаружила, насколько разрушаю себя собственными эмоциональными переживаниями, я была удивлена, шокирована и расстроена.

Я заметила, что позднее родительство, особенно если это не первый ребёнок, часто загоняет предков в одну из крайностей — гиперопека или пофигизм. В первой крайности я уже была со старшим, мне там не понравилось, решила сходить во вторую. 

Спокойствие ума тесно связано с готовностью соединяться с телом. А именно этой готовности у большинства из нас нет, потому что на вопрос «Что ты чувствуешь?» большинство отвечают «Я думаю, что чувствую вот это...»

Страшно звучит, но смерть Сергея сделала наши отношения чище и честнее. Мы стали толерантнее и взрослее раза в три. В каждый мой приход его мама всё меньше оставляет времени из нашего общения на жалобы и всё больше мы говорим о благодарности и как можно улучшить нашу жизнь с тем, как сейчас есть.

Мы все хоть немного, но врём. Большинство не планируя. Туда же я отношу данные и невыполненные обещания.

...Даже если вы попадали в схожие обстоятельства. И уж тем более если вы в них не были.

Заниматься регулярной гигиеной эмоционального состояния — это не обязательно ковыряться в травмах детства. Но важно знать человека, которому можно сказать что угодно и когда угодно.

Трудно увидеть за всем этим «спасательством» самого себя. Уж больно много лиц. Трудно признаться себе, что хочется поддержки, понимания и принятия. Хочется открыться, вздохнуть, помечтать на всю катушку. Но всё некогда.

— Мне не о чем с ним разговаривать, у нас такие разные интересы, — говорят иногда о друзьях и близких. Ну так в чём проблема? Создай этот интерес сам.

Тяга к стабильности, страх неизвестности мощным штампом впечатаны в генетическую память наших клеток. Стоит ли «бегать» от исторического прошлого? Чаще это бесполезное занятие, лучше его наблюдать.

Если вы никуда не уехали, живёте в холодном климате в городе, где гостевой вопрос легко закрывается на 12 дней, приглашаю продолжить подборку нетрадиционных способов самоорганизации, дабы не пополнить список людей, мучающихся вопросом: а был ли январь в этом году?

Пропуская раз за разом этот недовольный голос внутри, мы рискуем получить уже не каприз, а целый бунт. Последствия бывают разные: хроническая неудовлетворенность, стресс, ощущение депрессии или просто частая смена настроения.