Елена Суворова

Свете 16. Ей плохо. Тревога и страх накрывают будто ватным одеялом...

Причины панических атак у подростков вполне логично сочетаются с их психофизиологией. Именно поэтому подходить к избавлению подростка от панических атак следует серьезно и с самых разных сторон.

154112 сентября 2021Елена Суворова
Как научиться вовремя останавливаться, когда эмоции накрывают?

Как научиться вовремя останавливаться, когда эмоции накрывают?

Лопаться от злости совсем не полезно ни для достижения результата, ни для сохранения отношений со своим упрямым подростком.

214402 сентября 2021Елена Суворова
Для большинства родителей такое известие  — гром среди ясного неба

Для большинства родителей такое известие — гром среди ясного неба

Иногда о «чем-то» предупреждали родственники, «что-то» замечали учителя и близкие знакомые, да и вы сами могли наблюдать, как у ребенка улетучиваются друзья из-за невозможности договориться. Все это не вызывало особых переживаний, ведь подростковый возраст — он такой: колючий, с погружением в себя, особо эмоциональный. Переживем, перерастем.

242914 августа 2021Елена Суворова
Как «научить» ребенка беспомощности?

Как «научить» ребенка беспомощности?

История о девочке Алёне, которая не умела принимать важные решения.

219823 июля 2021Елена Суворова

Грубость, хамство, конфликт? – Нет. Обычное взросление

В одно из чудесных утр сын оттолкнул от себя маму вместе с ее объятиями и поцелуями, бросив ей в лицо обидное «Да отстань ты уже…». И ушел, хлопнув дверью, оставив на пороге разбитое мамино сердце.

164407 июня 2021Елена Суворова

Часто, требуя от детей реализации своих незыблемых правил, мы не учим их, как с ними справляться

Выглядит это так, как будто бы мы даём указания о начальном и конечном пунктах путешествия. То есть, ты сейчас в месте, где ничего не можешь сделать, а конечный пункт — полная автономность. Только маршрутную карту с подробным описанием шагов ребенок в дорогу не получает.

139809 апреля 2021Елена Суворова

«Эта твоя подружка Света мне не нравится. Не дружи с ней!»

Родительский запрет на общение с кем-либо из сверстников свидетельствует больше не о любви, а, скорее, о недоверии, явной убежденности в беспомощности своего ребенка, в его неумении понять и разобраться, что для него лучше.

185215 января 2021Елена Суворова
Когда ребенок ничего не рассказывает

Когда ребенок ничего не рассказывает

Красный домик позволяет увидеть ребенку, что есть те, с которыми общаться радостно и приятно. И их гораздо больше вокруг.

179705 января 2021Елена Суворова
«Включи мозг!»

«Включи мозг!»

Советы, которые помогут родителям подростков в это непростое время.

181526 ноября 2020Елена Суворова

























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Кредо

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Руководитель фольклорно-этнографической студии «Сретение», директор православного военно-патриотического палаточного лагеря «Богатырская застава», как она сама признается, «патологически» счастлива. Елена Чешегорова нашла свое призвание в изучении и популяризации русского фольклора: её детская влюбленность в народные песни переросла в научное исследование и практическую деятельность, принесшую ей общественное признание. 

990204 июня 2026
Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

Кредо

Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

25 мая был Международный день пропавших детей. Для Марианны это не просто дата в календаре, а часть жизни и многолетней истории. В 21 год хрупкая девушка в одиночку решила создать первый в Омске волонтерский отряд по поиску пропавших людей «Доброспас-Омск». В этом году отряд уже отмечает 15-летие. Марианна рассказывает о том, с чего начинался этот путь, с какими трудностями приходилось сталкиваться, что чувствует спасатель после сложной смены.

155426 мая 2026
«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

99822 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

157923 апреля 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх