Елена Суворова

Свете 16. Ей плохо. Тревога и страх накрывают будто ватным одеялом...

Причины панических атак у подростков вполне логично сочетаются с их психофизиологией. Именно поэтому подходить к избавлению подростка от панических атак следует серьезно и с самых разных сторон.

152812 сентября 2021Елена Суворова
Как научиться вовремя останавливаться, когда эмоции накрывают?

Как научиться вовремя останавливаться, когда эмоции накрывают?

Лопаться от злости совсем не полезно ни для достижения результата, ни для сохранения отношений со своим упрямым подростком.

210802 сентября 2021Елена Суворова
Для большинства родителей такое известие  — гром среди ясного неба

Для большинства родителей такое известие — гром среди ясного неба

Иногда о «чем-то» предупреждали родственники, «что-то» замечали учителя и близкие знакомые, да и вы сами могли наблюдать, как у ребенка улетучиваются друзья из-за невозможности договориться. Все это не вызывало особых переживаний, ведь подростковый возраст — он такой: колючий, с погружением в себя, особо эмоциональный. Переживем, перерастем.

239414 августа 2021Елена Суворова
Как «научить» ребенка беспомощности?

Как «научить» ребенка беспомощности?

История о девочке Алёне, которая не умела принимать важные решения.

217223 июля 2021Елена Суворова

Грубость, хамство, конфликт? – Нет. Обычное взросление

В одно из чудесных утр сын оттолкнул от себя маму вместе с ее объятиями и поцелуями, бросив ей в лицо обидное «Да отстань ты уже…». И ушел, хлопнув дверью, оставив на пороге разбитое мамино сердце.

162807 июня 2021Елена Суворова

Часто, требуя от детей реализации своих незыблемых правил, мы не учим их, как с ними справляться

Выглядит это так, как будто бы мы даём указания о начальном и конечном пунктах путешествия. То есть, ты сейчас в месте, где ничего не можешь сделать, а конечный пункт — полная автономность. Только маршрутную карту с подробным описанием шагов ребенок в дорогу не получает.

138609 апреля 2021Елена Суворова

«Эта твоя подружка Света мне не нравится. Не дружи с ней!»

Родительский запрет на общение с кем-либо из сверстников свидетельствует больше не о любви, а, скорее, о недоверии, явной убежденности в беспомощности своего ребенка, в его неумении понять и разобраться, что для него лучше.

183315 января 2021Елена Суворова
Когда ребенок ничего не рассказывает

Когда ребенок ничего не рассказывает

Красный домик позволяет увидеть ребенку, что есть те, с которыми общаться радостно и приятно. И их гораздо больше вокруг.

178105 января 2021Елена Суворова
«Включи мозг!»

«Включи мозг!»

Советы, которые помогут родителям подростков в это непростое время.

179426 ноября 2020Елена Суворова

Ваше мнение

28.04.2026

Нужно ли Омску метро?

Уже проголосовало 5 человек

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 68 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

21422 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

86923 апреля 2026
ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

Откровенная история

ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

...от Сергея Ефимовича Ройза — артиста оркестра Омского государственного академического театра драмы, педагога Омского музыкального училища (колледжа) имени В.Я. Шебалина, человека, посвятившего жизнь музыке и стоящего на пороге своего 70-летнего юбилея.

1428201 апреля 2026
«Я думал, что йога – обман»

Здоровье

«Я думал, что йога – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

89916 марта 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх