Анна Нартова

Что определяет границы человеческой выносливости и позволяет нам оставаться людьми в самом благородном смысле этого слова?

Когда страх, словно яд, парализует нашу активность, а желания и мечты упорно напоминают о себе, мы ищем нечто, что может выступить «противоядием». Таковым принято считать уверенность. Мы действительно готовы многое отдать за то самое ощущение предсказуемости положительного результата, ощущение контроля над ситуацией и самой жизнью. Но у жизни свои порядки и правила... 

Базовая человеческая отзывчивость требует лишь внимания и правильной организации. Это не абстрактный подвиг, а набор конкретных навыков и регулярных действий, соответствующих нашему виду и исторической эпохе.

Мы привыкли воспринимать безопасность и комфорт как норму: надежные стены дома, понятные правила дорожного движения, доступный широкий ассортимент товаров и услуг на любой случай. Но стоит этой надежности и предсказуемости пошатнуться, как иллюзия тотального контроля рассыпается...

Быть ребёнком своих родителей далеко не всегда про безусловную любовь, о которой то и дело пишут и говорят в популярных источниках. Многим детям взрослые делали больно. Часто из-за собственной усталости, незнания, как оно правильно, от бессилия или даже благородного желания «пусть он будет лучше меня»...

Глубина и прочность связи между двумя людьми невозможна без совместного опыта переживаний. Младенец нуждается в эмоциональном контакте со взрослым не меньше, чем в пище и гигиене. Дошкольнику важно показать свою поделку и получить обратную связь в виде одобряющей улыбки и похвалы. Подросток требует признания важности и обоснованности принимаемых им решений. И даже успешный и самодостаточный взрослый ощущает потребность иметь не только зрителей, но и свидетелей своей жизни.

Когда мы с мужем еще только учились быть семьей, произошел забавный эпизод, благодаря которому я на личном опыте поняла, как формируется доверие в союзе.

Общение при помощи речи — не единственный способ коммуникации у людей, но один из тех, который находится, что называется, на поверхности. Редкая встреча с клиентом обходится без упоминания колких фраз, сказанных недружелюбным родственником, или едкого замечания со стороны кого-то из самых близких. Порой человек готов слово в слово пересказать неприятный диалог, состоявшийся накануне, только бы продемонстрировать доказательства враждебности другого.

Как ни странно, но именно внешнее благополучие и демонстрация заботы о себе станут для меня одним из маркеров, на основе которого я предположу, что мое профессиональное участие в жизни человека может быть уместным и оправданным.

Большинству из нас знакомо ощущение «заднего ума». Пережив какую-либо ситуацию, серьёзный, а нередко и конфликтный разговор, мы вдруг ловим себя на мысли: «Надо было сказать/ответить иначе». Очевидно, что возможности вернуться в прошлое у нас нет, тогда почему и зачем возникают эти фантазии о более выгодном поведении?

Похвала — одинаково ценный ресурс для представителей всех поколений, однако значение имеют и ее форма, и содержание, и частота проговаривания. Именно эти аспекты будут зависеть от системы ценностей человека, сформированной под влиянием исторических событий и социально-культурной ситуации.

В работе с клиентами я неизбежно сталкиваюсь с их системой долженствований, отточенной годами наказаний, похвалы и предостережений со стороны тех, кто растил и воспитывал. Это долженствование далеко не всегда помечается очевидными словесными маркерами вроде «мне надо» или «не стоит» — часто оно проявляет себя фоновой тревогой, обидой на окружающих и даже злостью на самого себя.

Новогодние праздники становятся своего рода выходом из повседневной рутины, кажется, что именно в этот период появляется возможность полноценно и законно отдохнуть, повеселиться и набраться сил для забега на очередную дистанцию. При этом долгожданные каникулы рискуют превратиться в застоявшийся винегрет, состоящий из алкоголя, еды, просмотра фильмов и сериалов в нон-стоп режиме. Почему же многие попадают в этот замкнутый круг? Давайте разберемся вместе.

Наступление Нового года традиционно сопровождается желанием начать жизнь заново, изменить привычки, стать лучше. Однако далеко не каждый способен воплотить задуманное в реальность. Почему одни достигают поставленных целей легко, а другие испытывают трудности даже на старте пути изменений? Для ответа на этот вопрос предлагаю порассуждать о двух подходах к воплощению мечты в жизнь, а именно рассмотреть понятия цели и намерения.

Среди прочих праздников Новый год по праву можно считать самым консервативным. Если современные дни рождения и свадьбы вынужденно трансформируются под натиском бескомпромиссных трендов, то новогоднее чудо по-прежнему будто бы невозможно представить без привычных напитков и салатов, знакомых до последней фразы фильмов и специфически атмосферной музыки. Задумывались ли вы о том, почему именно новогодний стол становится таким важным символом праздника?