Анна Нартова

Быть ребёнком своих родителей далеко не всегда про безусловную любовь, о которой то и дело пишут и говорят в популярных источниках. Многим детям взрослые делали больно. Часто из-за собственной усталости, незнания, как оно правильно, от бессилия или даже благородного желания «пусть он будет лучше меня»...

Глубина и прочность связи между двумя людьми невозможна без совместного опыта переживаний. Младенец нуждается в эмоциональном контакте со взрослым не меньше, чем в пище и гигиене. Дошкольнику важно показать свою поделку и получить обратную связь в виде одобряющей улыбки и похвалы. Подросток требует признания важности и обоснованности принимаемых им решений. И даже успешный и самодостаточный взрослый ощущает потребность иметь не только зрителей, но и свидетелей своей жизни.

Когда мы с мужем еще только учились быть семьей, произошел забавный эпизод, благодаря которому я на личном опыте поняла, как формируется доверие в союзе.

Общение при помощи речи — не единственный способ коммуникации у людей, но один из тех, который находится, что называется, на поверхности. Редкая встреча с клиентом обходится без упоминания колких фраз, сказанных недружелюбным родственником, или едкого замечания со стороны кого-то из самых близких. Порой человек готов слово в слово пересказать неприятный диалог, состоявшийся накануне, только бы продемонстрировать доказательства враждебности другого.

Как ни странно, но именно внешнее благополучие и демонстрация заботы о себе станут для меня одним из маркеров, на основе которого я предположу, что мое профессиональное участие в жизни человека может быть уместным и оправданным.

Большинству из нас знакомо ощущение «заднего ума». Пережив какую-либо ситуацию, серьёзный, а нередко и конфликтный разговор, мы вдруг ловим себя на мысли: «Надо было сказать/ответить иначе». Очевидно, что возможности вернуться в прошлое у нас нет, тогда почему и зачем возникают эти фантазии о более выгодном поведении?

Похвала — одинаково ценный ресурс для представителей всех поколений, однако значение имеют и ее форма, и содержание, и частота проговаривания. Именно эти аспекты будут зависеть от системы ценностей человека, сформированной под влиянием исторических событий и социально-культурной ситуации.

В работе с клиентами я неизбежно сталкиваюсь с их системой долженствований, отточенной годами наказаний, похвалы и предостережений со стороны тех, кто растил и воспитывал. Это долженствование далеко не всегда помечается очевидными словесными маркерами вроде «мне надо» или «не стоит» — часто оно проявляет себя фоновой тревогой, обидой на окружающих и даже злостью на самого себя.

Новогодние праздники становятся своего рода выходом из повседневной рутины, кажется, что именно в этот период появляется возможность полноценно и законно отдохнуть, повеселиться и набраться сил для забега на очередную дистанцию. При этом долгожданные каникулы рискуют превратиться в застоявшийся винегрет, состоящий из алкоголя, еды, просмотра фильмов и сериалов в нон-стоп режиме. Почему же многие попадают в этот замкнутый круг? Давайте разберемся вместе.

Наступление Нового года традиционно сопровождается желанием начать жизнь заново, изменить привычки, стать лучше. Однако далеко не каждый способен воплотить задуманное в реальность. Почему одни достигают поставленных целей легко, а другие испытывают трудности даже на старте пути изменений? Для ответа на этот вопрос предлагаю порассуждать о двух подходах к воплощению мечты в жизнь, а именно рассмотреть понятия цели и намерения.

Среди прочих праздников Новый год по праву можно считать самым консервативным. Если современные дни рождения и свадьбы вынужденно трансформируются под натиском бескомпромиссных трендов, то новогоднее чудо по-прежнему будто бы невозможно представить без привычных напитков и салатов, знакомых до последней фразы фильмов и специфически атмосферной музыки. Задумывались ли вы о том, почему именно новогодний стол становится таким важным символом праздника?

Именно накануне праздника многие сталкиваются с повышенной раздражительностью, конфликтностью и даже серьезными ссорами внутри семьи. Давайте разберемся, почему так происходит и как знание основ психологии помогает лучше понимать себя и своих близких.

Каждый декабрь миллионы людей сталкиваются с одним и тем же вопросом: кого пригласить разделить волшебство праздничной ночи? Ответ на этот вопрос гораздо глубже, чем просто организация вечеринки. Это отражение нашего внутреннего состояния, желаний и потребностей.

Если речь идет о действительно близких отношениях, маркером которых является перманентное обнажение уязвимости партнеров, закономерно возникает столкновение с таким чувством, как ревность. Она, в свою очередь, способна пробуждать самые разные реакции — от нежной заботы до мучительной тревоги и гнева. Но откуда берет начало эта разрушительная сила? Почему иногда ревность становится настолько интенсивной, что буквально пожирает отношения изнутри?

Парадокс в том, что, ища абстрактное «быть собой», мы не решаем реальных задач повседневности, а значит, усугубляем свое состояние.