Анна Нартова

Лицо врага

Лицо врага

Смириться с негативным положением дел не так просто, а признать ошибочность своих действий тем более. На помощь приходит прошлое, ведь сделать с ним уже ничего нельзя, а значит, можно обвинить его во всех своих бедах.

114027 января 2022Анна Нартова

Ошибки при составлении ежедневного плана

Традиционным приёмом тайм-менеджмента является создание списка дел. С точки зрения психологии и физиологии ведение таких списков — дело полезное, способствует выработке дофамина (гормона мотивации) и эндорфина (гормона радости от проделанной работы). Но иногда такой подход приносит больше разочарований.

122617 января 2022Анна Нартова
«Боюсь повторить судьбу матери...»

«Боюсь повторить судьбу матери...»

Закономерно, что эта пугающая мысль появляется в тот момент, когда в жизни происходят или уже произошли необратимые перемены со знаком минус — развод или смерть супруга, например. Однако случается и наоборот, когда в устройстве жизни не наблюдается аналогичных с родительской историей эпизодов, но человек стремится их заранее предотвратить, сознательно избегая близости, например.

169316 января 2022Анна Нартова
А вы часто сомневаетесь?

А вы часто сомневаетесь?

Сомнения стоят на службе у человечества. Они движут научный прогресс, позволяют развиваться профессиональным компетенциям человека, защищают невиновных в суде, но только в том случае, если используются по назначению.

108304 января 2022Анна Нартова
Чем полезны знания о мозге?

Чем полезны знания о мозге?

Как минимум тем же, чем нам помогают знания о работе ЖКТ, устройстве уха или особенностях зубной эмали, — мы можем обеспечить себе более комфортное и безопасное существование.

106517 декабря 2021Анна Нартова
Как привить ребенку любовь к чтению?

Как привить ребенку любовь к чтению?

Чтобы ответить на этот вопрос, родителям (или тем, кто его задаёт) следует для начала прояснить мотивы своего запроса. Почему так важно, чтобы ваше чадо любило читать? Как это отразится на жизни — его и вашей?  

109911 декабря 2021Анна Нартова

Традиция избавляться от ненужных вещей

Декабрь по праву можно считать самым противоречивым месяцем в году: он знаменует собой финал очередного отрезка, уходящего в историю, при этом дарит надежду, что неопределённое будущее, которое наступит с первыми минутами нового года, всё-таки окажется светлым.

139609 декабря 2021Анна Нартова

В кинозале психолога: остросюжетная мелодрама «КАЧЕЛИ»

Понятный сюжет в сочетании с актерской игрой любимцев публики сделал своё дело — фильм приковывает внимание аудитории, предоставляя ей уникальную возможность оценить чужое поведение с позиции «хорошо/плохо».

165618 ноября 2021Анна Нартова

Завышенные требования к себе и миру: как быть?

Фундаментальная ошибка — считать, что наши индивидуальные правила и условия, которые, по нашему убеждению, должны неукоснительно соблюдаться, общеприняты.

157522 октября 2021Анна Нартова
Можете назвать вид деятельности, который заставляет ваше сердце биться чаще?

Можете назвать вид деятельности, который заставляет ваше сердце биться чаще?

Доводилось ли вам когда-нибудь слышать мотивирующие призывы вроде: «нужно найти своё место в жизни», «надо чаще прислушиваться к себе», «достаточно обрести себя, и жизнь наладится»?

129901 октября 2021Анна Нартова
Just a business. Ничего личного

Just a business. Ничего личного

Наталью можно считать идеальным руководителем — она внимательна к подчинённым, заботится об их комфорте и регулярно «входит в положение» просящего. Но в ситуации с Кристиной она совершила ошибку, сочтя доброжелательность и дружеские отношения идентичными явлениями.

119224 сентября 2021Анна Нартова

О нейминге

Продуманная самобытность и уникальность имени вашего бизнеса наряду с другими инвестициями в него помогут сформировать положительное мнение у клиента.

979115 сентября 2021Анна Нартова
Как не волноваться перед публичным выступлением?

Как не волноваться перед публичным выступлением?

Ответ — никак. Такое удручающее на первый взгляд заявление в сущности имеет вполне логичное обоснование и практическую направленность. Но давайте по порядку.

129528 августа 2021Анна Нартова

Скоро

03 ноября

«Калина» вызрела?

«Калина» вызрела?

11729 октября 2025

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 37 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 181 человек

























Блог-пост

Елена Петрова

— омичка

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»


Яндекс.Директ ВОмске

Эксклюзив

Кижи: без гвоздей не обошлось

Обязательная экскурсия для туристов в Петрозаводске – посещение острова Кижи. Местные жители произносят название с ударением на первый слог – КИжи. С речного вокзала Петрозаводска туда организован несколько рейсов судов на подводных крыльях.

1121131 августа 2025

Онежский комар, или Стройбат как символ Великой Победы

Если выйти с железнодорожного вокзала в Петрозаводске, свернуть направо, а потом налево, на улицу Гоголя, это будет прямая дорога к мемориалу воинам Карельского фронта. В этом месте улица Гоголя закончится, но там найдется тропинка, которая выведет к мостику через речку Лососинку. Перейдя мост, внимательный турист найдет несколько необычных арт-объектов. Один из них – памятник онежскому комару.

 

77923 августа 2025

Обходил отец окрестности Онежского озера

Мой отец, Жарый Иван Кузьмич, в возрасте 17,5 лет после полуторагодичного обучения в военном училище был призван на фронт. В декабре 1942 года он убыл из Омска. Войну он закончил близ Дрездена. Туда он дошел в составе воздушно-десантных войск от Пскова – мимо Онежского озера через Петрозаводск, Костомукшу, Мурманск…

95021 августа 2025

Обходя окрестности Онежского озера

Стоимость любой туристической поездки – краеугольный камень. Хочется везде побывать – и при этом сэкономить. Потому – прямо с Валаама едем на Онежское озеро.

110419 августа 2025

Валаамский распев

Пение на Валааме — повсюду.

106813 августа 2025

Стиль жизни

Правила воспитания Дмитрия Нагаева

Кредо

Правила воспитания Дмитрия Нагаева

Предприниматель, спортсмен и многодетный отец рассказал «ВОмске» о письмах себе в будущее, культпросвете от детей, чётких правилах, гендерном воспитании и десяти страницах в день.

52209 октября 2025
Правила воспитания Анастасии Селифоновой

Кредо

Правила воспитания Анастасии Селифоновой

Тренер по развитию памяти рассказала «ВОмске» об аскезе в воспитании дочери, почему «отбирает» у неё карманные деньги, за что пришлось краснеть перед школьным психологом и почему не берёт детей на свои занятия.

131506 октября 2025
«Жизнь – это движение, и нужно это движение поддерживать, ускорять и направлять»

Здоровье

«Жизнь – это движение, и нужно это движение поддерживать, ускорять и направлять»

Увлечения омского переводчика Владимира Матвеева — целый мир: занимался техниками, восходящими к индийской йоге, прививал в Омске чувственный и нежный бразильский танец, несколько лет жил в Китае... Вставал в Поднебесной рано, занимался тай-чи, согревался в отсутствие отопления едой (до сих пор скучает по азиатскому стрит-фуду), заводил знакомства в лифте, говорил на четырёх языках.

174929 июля 2025
Отдыхать, так с музыкой

Светские хроники

Отдыхать, так с музыкой

«Симфопарк» — главное музыкальное событие под открытым небом в Омске с популяризаторской миссией — подаётся как деликатес: раз в году. Зато выдохнуть и насладиться моментом можно два дня подряд.

216607 июля 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх