В последний год я очень много учусь отпускать...
Какие-то слова должны быть сказаны просто потому, что должны быть сказаны, а поступки сделаны просто потому, что должны быть сделаны, если я хочу оставаться собой.
В последний год я очень много учусь отпускать...
Какие-то слова должны быть сказаны просто потому, что должны быть сказаны, а поступки сделаны просто потому, что должны быть сделаны, если я хочу оставаться собой.
«Что мне с собой-то делать, когда мне на душе больно»?
На самый популярный вопрос есть один непопулярный, непонятный, контринтуитивный ответ: «наблюдать».
«Работа над отношениями» — на 90 процентов работа над собой
Важность разговоров партнеров — не в том, что они обсуждают отношения как таковые, а в том, что они стараются (далеко не всегда удачно, это естественно) рассказать другому о себе и услышать, что хотят сказать им.
Почему нельзя «просто сесть и нормально поговорить»?
Люди часто очень сопротивляются идее простого и уважительного разговора друг с другом о том, что происходит с ними в отношениях (не с отношениями – а с ними в отношениях). Почему же?
Жизнь — черновик... Всегда черновик
Бывают моменты, когда отчаянно хочется сделать из своей жизни чистовик, тогда как она, эта жизнь, всегда (ВСЕГДА) черновой набросок, в котором удачные кусочки текста перемешаны с кучей зачеркнутого, замаранного, вычеркнутого или переписанного пять раз.
Беспомощность — это невозможность обратиться за поддержкой...
Одного мальчика родители учат быть очень-очень самостоятельным, и он действительно многое умеет сам. Однако одновременно, получается, они учат его быть беспомощным.
Суть развития психики заключается в том, что у нас появляется выбор — поступить иначе
Потому что привычный, «накатанный» способ даёт сбой, и мы что-то делаем по-другому из-за того, что в психике «вдруг» исчезает то напряжение, которое раньше не оставляло выбора.
У меня, как только я слышу про «традиционные ценности», сразу появляется ощущение: меня сейчас хотят обдурить, и каким-то образом ограничить мои права.
Вот только у нас может быть такое!
Скорее всего, точно такая же фраза прямо сейчас произносится в тысячах семей по всему миру. И более того — практически всё, что творится у нас в квартире, в различных вариациях повторяется у миллионов людей.
Самый ходовой товар сейчас — ненависть
Очень залипательное чувство. Даже приятное. Как здорово объединиться с теми, кто мыслит так же, и обрушиться на врага. Мир наконец-то становится простым, чисто-ясным, без этих постоянных «но», «при этом», «есть и другое...».
Скоро
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 38 человек
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 183 человека
Самое читаемое
Гороскоп на 17 ноября 2025 года
Гороскоп на 20 ноября 2025 года
Хотели как лучше, а получилось как всегда...
Выбор редакции
Записки о встречах с могиканином
Кто прошлое помянет, тому на концерт Олега Митяева
Психолог, частная практика. Ранее - Дальневосточный Государственный Гуманитарный Университет.
— психолог
— омичка
— депутат Государственной Думы
Яндекс.Директ ВОмске

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой
Репортаж о показе ее коллекции на Петербургском международном экономическом форуме cделал телеканал «Россия».

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»
Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»
Психолог, преподаватель медитации и инструктор практик осознанности центра «Мой психолог в Омске», рассказала о своём отношении к здоровью и осознанности, о нелишних перерывах в еде и списке благодарностей за день, о внутреннем критике и привычках, которые помогают сохранять равновесие.
Яндекс.Директ ВОмске
Электрический дровокол: помощник в заготовке дров
Акне у подростков: причины появления и как бороться с проблемой