В последний год я очень много учусь отпускать...
Какие-то слова должны быть сказаны просто потому, что должны быть сказаны, а поступки сделаны просто потому, что должны быть сделаны, если я хочу оставаться собой.
В последний год я очень много учусь отпускать...
Какие-то слова должны быть сказаны просто потому, что должны быть сказаны, а поступки сделаны просто потому, что должны быть сделаны, если я хочу оставаться собой.
«Что мне с собой-то делать, когда мне на душе больно»?
На самый популярный вопрос есть один непопулярный, непонятный, контринтуитивный ответ: «наблюдать».
«Работа над отношениями» — на 90 процентов работа над собой
Важность разговоров партнеров — не в том, что они обсуждают отношения как таковые, а в том, что они стараются (далеко не всегда удачно, это естественно) рассказать другому о себе и услышать, что хотят сказать им.
Почему нельзя «просто сесть и нормально поговорить»?
Люди часто очень сопротивляются идее простого и уважительного разговора друг с другом о том, что происходит с ними в отношениях (не с отношениями – а с ними в отношениях). Почему же?
Жизнь — черновик... Всегда черновик
Бывают моменты, когда отчаянно хочется сделать из своей жизни чистовик, тогда как она, эта жизнь, всегда (ВСЕГДА) черновой набросок, в котором удачные кусочки текста перемешаны с кучей зачеркнутого, замаранного, вычеркнутого или переписанного пять раз.
Беспомощность — это невозможность обратиться за поддержкой...
Одного мальчика родители учат быть очень-очень самостоятельным, и он действительно многое умеет сам. Однако одновременно, получается, они учат его быть беспомощным.
Суть развития психики заключается в том, что у нас появляется выбор — поступить иначе
Потому что привычный, «накатанный» способ даёт сбой, и мы что-то делаем по-другому из-за того, что в психике «вдруг» исчезает то напряжение, которое раньше не оставляло выбора.
У меня, как только я слышу про «традиционные ценности», сразу появляется ощущение: меня сейчас хотят обдурить, и каким-то образом ограничить мои права.
Вот только у нас может быть такое!
Скорее всего, точно такая же фраза прямо сейчас произносится в тысячах семей по всему миру. И более того — практически всё, что творится у нас в квартире, в различных вариациях повторяется у миллионов людей.
Самый ходовой товар сейчас — ненависть
Очень залипательное чувство. Даже приятное. Как здорово объединиться с теми, кто мыслит так же, и обрушиться на врага. Мир наконец-то становится простым, чисто-ясным, без этих постоянных «но», «при этом», «есть и другое...».
Скоро
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 38 человек
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 183 человека
Самое читаемое
Профессиональные пощёчины для архитекторов
Выбор редакции
Психолог, частная практика. Ранее - Дальневосточный Государственный Гуманитарный Университет.
— попутчица
— психолог
— журналистка
Яндекс.Директ ВОмске

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой
Репортаж о показе ее коллекции на Петербургском международном экономическом форуме cделал телеканал «Россия».

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»
Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»
Психолог, преподаватель медитации и инструктор практик осознанности центра «Мой психолог в Омске», рассказала о своём отношении к здоровью и осознанности, о нелишних перерывах в еде и списке благодарностей за день, о внутреннем критике и привычках, которые помогают сохранять равновесие.
Яндекс.Директ ВОмске
Электрический дровокол: помощник в заготовке дров
Акне у подростков: причины появления и как бороться с проблемой