Блог-пост

Право на три часа

Право на три часа

В моём ежедневнике есть негласное правило, которое не прописано ни в одном дипломе, но которое я усвоила жёстче любого университетского экзамена: мой лимит на глубокое присутствие в день — примерно три часа. Три часа, когда я могу по-настоящему быть с другим человеком, не отвлекаясь, не думая о списке покупок и не прокручивая в голове вчерашний разговор с мужем.

38523 апреля 2026Юлия Купрейкина
Планировать из тишины

Планировать из тишины

Я сейчас в Узбекистане, готовлю вторую волну преемников для бизнеса клиента. Веду годовую обучающую программу. Третий модуль — управление процессом исполнения задач.

32123 апреля 2026Евгения Климанова
Окончилось предварительное расследование по последнему (надеюсь) уголовному делу, возбужденному в отношении «волонтерки» Фатимы Яминовой

Окончилось предварительное расследование по последнему (надеюсь) уголовному делу, возбужденному в отношении «волонтерки» Фатимы Яминовой

Я уже рассказывала, что в ноябре прошлого года мне написал сирота Сергей и сообщил, что увидел в ленте новости о мошеннице, годами грабившей сирот. Он сразу опознал в ней свою обидчицу Елену.

31923 апреля 2026Наталья Граф
В Госдуму внесён законопроект о консервировании печени трески в море на судах

В Госдуму внесён законопроект о консервировании печени трески в море на судах

Это позволит производить консервы в два раза больше, чем сейчас, когда лишь часть охлаждённой печени трески привозят на побережье для дальнейшей переработки.

28923 апреля 2026Оксана Фадина
Когда вмешиваться в детский конфликт?

Когда вмешиваться в детский конфликт?

Вопрос: Дочке 11,5 лет. В каком случае и на сколько «сильно» может вмешиваться родитель в межличностные конфликты между детьми (одноклассниками и т.п.)? Какие должны быть условия (например, угрозы или оскорбления)? С одной стороны, ребенку нужен свой собственный способ решения конфликтов, а с другой — может, иногда и подсказать нужно, опыта же больше у человека постарше.

28622 апреля 2026Лёля Тарасевич
«Свидание в предместье» со «Старшим сыном»

«Свидание в предместье» со «Старшим сыном»

Прошедшая неделя в театре «Галёрка» завершилась премьерными показами спектакля «Свидание в предместье» (12+) по пьесе Александра Вампилова. В процессе работы драматург не раз менял название этого произведения, оставив в окончательном варианте заглавие «Старший сын».

46722 апреля 2026Елена Петрова
Госдума приняла законопроект о передвижных аптеках

Госдума приняла законопроект о передвижных аптеках

Конечно, это касается труднодоступных населённых пунктов, в которых отсутствует ФАП или аптека. Хотя доставка редких лекарств по рецепту, считаю, актуальна и просто для населённых пунктов, которые находятся далеко от райцентра или города.

31422 апреля 2026Оксана Фадина
Почему мы не просим о помощи, даже когда она нужна?

Почему мы не просим о помощи, даже когда она нужна?

Алине всегда говорили, что рассчитывать нужно только на себя…

32521 апреля 2026Валентина Фоменко
Высшее образование в России кратно дороже, чем в Европе

Высшее образование в России кратно дороже, чем в Европе

В интернете обсуждают сравнение цен российских вузов на 2026/27 учебный год с европейскими государственными университетами. Обучение в ведущих вузах РФ стало фактически «элитарным», а стоимость программ выросла на 30–60%.

42920 апреля 2026Олег Смолин
Что самое опасное в бизнесе?

Что самое опасное в бизнесе?

Много провожу мобилизационных сессий, когда у компании убытки и нужно помочь выбраться из кризиса. И вот мои наблюдения.

34420 апреля 2026Евгения Климанова
Список полезных детских книг

Список полезных детских книг

Мы тут провели большую работу с постами-читалками и собрали вам ВСЁ, разбили по категориям, добавили активные ссылки. Буду выкладывать прям по этим категориям. Не благодарите! Ну в смысле благодарите, конечно, но я буду типа так смущенно говорить: «Да ладно, да не стоило…» Но вы не останавливайтесь!

43219 апреля 2026Лёля Тарасевич
Что такое «абсолютное спокойствие»?

Что такое «абсолютное спокойствие»?

У каждого из нас есть свой личный маркер этого состояния. Свой внутренний индикатор, который говорит: «Всё, я в порядке, можно выдохнуть». 

39518 апреля 2026Юлия Купрейкина
Переплетение судеб...

Переплетение судеб...

Легендарному архитектору посвящается… 19 апреля – 85-летие со дня рождения Альберта Каримова /19.04.1941-19.11.2015/ – заслуженного архитектора РСФСР, главного архитектора Омска с 1975 по 2005 гг. Сегодня мы печатаем материал нашего автора Сергея Денисенко, написанный им в апреле 2021-го, в год 80-летия Альберта Каримова…

4118418 апреля 2026Сергей Денисенко
Дочь считает себя страшной. Что делать?

Дочь считает себя страшной. Что делать?

Вопрос: Дочке 18 лет. Пубертат прошёл более-менее спокойно, но по-прежнему не принимает свою внешность, не нравится себе, считает «страшной», хотя оснований для этого нет (с чисто физиологической точки зрения). Мягкие разговоры на тему изменений, восприятия и настоящего положения вещей результатов не дают. С мальчиками общение только в формате друзья и «свой парень». Сознательно выбирает одежду и образ такой, чтобы не нравиться себе и, возможно, другим. В противоположность этому дружелюбная, очень отзывчивая, готовая помочь во всём, девочка. Как и чем помочь ребёнку?

45917 апреля 2026Лёля Тарасевич
Провести «Рождество в Неаполе»? Легко!

Провести «Рождество в Неаполе»? Легко!

Причём, это возможно уже в ближайшие дни: 17 и 18 апреля в Театре имени Л.И. Ермолаевой состоится премьера спектакля с таким названием: «Рождество в Неаполе» (16+). А мне повезло побывать на генеральной репетиции, и могу назвать причины, по которым стоит смотреть этот спектакль.

52617 апреля 2026Елена Петрова

Ваше мнение

28.04.2026

Нужно ли Омску метро?

Уже проголосовало 5 человек

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 68 человек

























Блог-пост

Лёля Тарасевич

— Психолог

Светлана Кузеванова

— Медиаюрист


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

19322 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

85623 апреля 2026
ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

Откровенная история

ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

...от Сергея Ефимовича Ройза — артиста оркестра Омского государственного академического театра драмы, педагога Омского музыкального училища (колледжа) имени В.Я. Шебалина, человека, посвятившего жизнь музыке и стоящего на пороге своего 70-летнего юбилея.

1409201 апреля 2026
«Я думал, что йога – обман»

Здоровье

«Я думал, что йога – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

88816 марта 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх