На какой подушке не жарко спать

Для комфортного сна нужна не только хорошая кровать и удобный матрас с подушкой, но и подходящая температура. При этом следует особое внимание уделить подбору постельных принадлежностей. Если летом в комнате жарко спать, урегулировать теплообмен поможет легкое белье и правильно выбранная подушка.

Наполнитель с терморегуляцией

При изготовлении подушек используются самые разные типы наполнителей. Часть из них обладает согревающим эффектом и плохо пропускает воздух. На таких изделиях летом практически невозможно спать — они не впитывают выступающий от жары пот, намокают, быстро становятся мокрыми и неприятными на ощупь. Для подушек, на которых будет комфортно спать даже в самую сильную жару, используются следующие типы наполнителей:

• Шерсть (овца, верблюд). Изделия превосходно пропускают воздух и поддерживают оптимальную температуру, сохраняя тепло зимой и оказывая охлаждающий эффект летом.
• Конский волос. Характеристики сырья похожи на шерсть — наполнитель отлично впитывает и выводит лишнюю влагу, не деформируется при использовании.
• Шелк. Внутренняя начинка таких подушек не теряет форму, не вызывает аллергию, не обладает посторонним запахом. Шелк не мешает свободной циркуляции воздуха, поэтому спать на нем не жарко даже летом.
• Бамбук. Гипоаллергенные и антибактериальные подушки с «дышащим» эффектом. Растительное волокно хорошо впитывает влагу и способствует ее быстрому испарению. Подушка остается сухой даже у людей, склонных к повышенной потливости головы.
• Лен. Альтернатива бамбуку. Отличается прекрасным воздухообменом, отлично справляется с гипергидрозом головы, обеспечивая здоровый и качественный сон.
• Эвкалипт. По аналогии с другими растительными волокнами материал свободно пропускает воздух, впитывает влагу, но не впитывает запахи, что особенно важно для аллергиков.
• Кедровое волокно. В качестве набивки используется древесная стружка, через которую прекрасно проходит воздух. Терморегуляция материала обеспечивается способностью сырья накапливать тепло в зимнее время и охлаждать в жару. Минусом изделия выступает его недолговечность — подушка быстро теряет форму и становится неудобной.
• Латекс. Натуральный материал, получаемый из сока гевеи. Обладает множеством достоинств, среди которых — ортопедический эффект, свободный воздухообмен и гигроскопичность.

Помимо выбора подушки, на которой будет не жарко спать, важно подобрать к ней соответствующую по свойствам наволочку. Используемая для пошива материя должна быть натуральной. Предпочтение лучше отдать «дышащим» натуральным тканям (лен, хлопок). Большой выбор подушек представлен на сайте https://serdce-doma.ru/.