
Главная Взгляд «С 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе»
«С 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе»
Мэр Омска Сергей Шелест в своём Телеграм-канале дал старт спортивному лету.
122730 мая 2025
— Друзья, с 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе.
В программе:
Йога: занятия для всей семьи, сочетающие физические упражнения с релаксацией и наслаждением природой.
Стретчинг: комплексы упражнений для улучшения гибкости, кровообращения и осанки.
Скандинавская ходьба: отличный способ совместить физическую активность, общение и прогулки на свежем воздухе.
Воркаут: уличная гимнастика для укрепления мышц и улучшения координации.
Бег: эффективный вид кардионагрузки, позволяющий укрепить мышцы и суставы, повысить обмен веществ в организме, улучшить иммунитет.
Для участия не требуется специальная подготовка. Просто выберите удобное место и время, наденьте спортивную одежду, возьмите воду и полотенце. Для йоги и стретчинга понадобится коврик.
Занятия будут проводиться с учетом погодных условий. Начинаем спортивное лето в молодежной столице.
Фото:из Телеграм-канала Сергея Шелеста
Яндекс.Директ ВОмске
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 21 человек
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 170 человек
Самое читаемое
55107 июля 2025
53905 июля 2025
Выбор редакции
1188125 июня 2025
«Я вижу вас… И я вам улыбаюсь…»
401519 июня 2025
«Сердца сгорели, в нас остался только пепел…»
228206 мая 2025
— омичка
— Психолог
— психолог
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии