Как спиртные напитки влияют на зрение

— Алёна Сергеевна, в медицине есть понятие кратковременного эффекта влияния алкоголя на зрение. Что это такое и в чём оно выражается?
 
— Начнём с того, что употребление спиртных напитков опасно для зрения человека даже при однократном употреблении. Что может произойти? Например, двоение в глазах (диплопия). Алкоголь воздействует на центры в стволе головного мозга, которые управляют движениями глаз. Из-за этого работа глазных мышц замедляется, и мозг получает два разных изображения вместо одного слитного.
 
Покраснение глаз. Этанол сначала вызывает расширение мелких сосудов в глазах, а позже может последовать спазм. В результате капилляры наполняются кровью — появляется краснота. В этот же перечень входит «туннельный эффект» (сужение поля зрения), когда под влиянием алкоголя ухудшается работа периферического зрения. Это состояние особенно опасно в ситуациях, где важна полная картина окружения, например, при вождении автомобиля, работе с механизмами. Такие симптомы хоть и временные, но создают риски прямо здесь и сейчас.
 
— Какие заболевания зрительной системы может вызвать хронический алкоголизм?
 
— Одной из патологий является ранняя катаракта. Этанол нарушает биохимические процессы в хрусталике, в результате он теряет прозрачность и мутнеет. На фоне хронического употребления процесс идёт быстрее, чем при возрастных изменениях. На поздних стадиях требуется хирургическое вмешательство. Ещё одним заболеванием стоит назвать атрофию зрительного нерва. При длительной хронической интоксикации этанол и ацетальдегид напрямую повреждают миелиновую оболочку нервных волокон, нарушая передачу зрительных сигналов. Постепенно происходит дегенерация и гибель нервных волокон. В тяжёлых случаях это грозит слепотой.

Существует также синдром сухого глаза. Регулярное употребление алкоголя нарушает стабильность слёзной плёнки. Это происходит из-за нескольких факторов: обезвоживания организма в целом, нарушения работы слёзных желёз на фоне интоксикации, а также из-за того, что этанол сначала расширяет, а затем сужает сосуды, ухудшая питание тканей. В результате поверхность глаза недостаточно увлажняется, появляются микротрещины.

Многие из этих изменений накапливаются постепенно. На ранних стадиях, если человек полностью откажется от алкоголя, часть нарушений может быть обратима. Но если интоксикация продолжается долго, повреждения становятся стойкими.
 
— Существуют ли безопасные для зрения дозы алкоголя?
 
— Нет! Понятно, что иногда люди ищут «лимит», чтобы не отказываться от спиртного полностью, но, с точки зрения офтальмологии, любое количество этанола так или иначе оказывает нагрузку на зрительную систему. Даже небольшая доза запускает процессы, которые влияют на зрение. Нарушается кровообращение. Алкоголь сначала может расширить сосуды, а затем вызвать их сужение. В результате ткани глаза (сетчатка, зрительный нерв) получают меньше кислорода и питательных веществ — возникает гипоксия.

Алкоголь также мешает усвоению витаминов. Алкоголь нарушает всасывание витаминов (A, группы B и других), которые критически важны для здоровья глаз. Их дефицит сам по себе повышает риск проблем со зрением.

Мой совет: если для вас важно сохранить зрение в хорошем состоянии, самый надёжный подход — исключить употребление алкоголя. А если вы уже замечаете какие-то неприятные симптомы (размытость, сухость, двоение) после спиртного, имеет смысл проконсультироваться со специалистом, который поможет разобраться в причинах и даст персональные рекомендации.

Подготовлено пресс-службой Минздрава Омской области