Как меня развели две девчонки

Так уж получается, что я сегодня проснулся медийной персоной.  За свое отношение к спорту. А именно за то, что честно и открыто поведал о своих проблемах с лишним весом и началом борьбы с ним. (ВИДЕО)

4318512 октября 2016
Как меня развели две девчонки

Думаю, что эта история может коснуться многих из омичей. И буду рад, если смогу кому помочь своим примером.

А предыстория такова. В самом начале моей карьеры Наталья Ворохоб и Елена Ярмизина от лица своего нового ресурса "ВОмске.ру" брали у меня интервью. И в ряду вопросов прозвучал вопрос про мой лишний вес. Я высказал мысль о том, что основой любого спортивного достижения является стимул. Если он есть — полдела уже сделано. И вспомнил историю о том, как губернатор на Сибирском марафоне, взглянув на мою комплекцию, сказал, что через год неплохо бы и мне пробежать 5 километров. Учитывая, что Виктор Иванович — человек спортивный и все Правительство Омской области — люди подтянутые, то я понял, что и мне надо соответствовать.  Так что стимул у меня для занятий спортом уже есть.

1

И тогда журналисты сайта предложили мне совместный проект "Как стать спортивным". Условие одно — выкладывать свои достижения в открытый доступ. Я решил рискнуть. Пока был День города и выборы, свободного времени не было вообще. Под конец года стало чуть полегче и именно в этот период наконец принято решение начать занятия в дружественном клубе "Адреналин" под руководством прекрасного тренера Ирины Мартыновой.

Пока идут занятия на общую физподготовку, пока подбираем баланс правильного питания. Я пробую различные тренажеры и упражнения. Тяжелее всего дается пресс. Там и комок нервов, и еще много чего. Хотя и бега и других упражнений хватает. Уже сейчас мышцы болят не по-детски.

Особенно тяжело идет борьба с питанием. Ведь в большинстве случаев как — утром в 7 схватил бутерброд с чаем и вперед. Хорошо, если на обед успел, а то и без него. Хорошо? Не очень, т.к. есть все равно хочется. И вечером придешь домой - а там гора всяких вкусностей (жена Софья очень хорошо и вкусно готовит). Как тут не наесться и не получить лишние килограммы? Изо всех сил практикую дробное питание и много воды. Пока идет с трудом. И очень трудно заставить себя не ездить на лифте. Но я стараюсь. Ведь у меня есть стимул — а значит все получится!


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

17.05.2021

Поддерживаете ли вы намерение властей ужесточить выдачу оружия после трагедии в Казани?

Уже проголосовало 108 человек

26.03.2021

Кого бы вы хотели видеть на посту мэра города Омска?

Уже проголосовало 234 человека

Родился(01.01.1973), учился и женился в любимом Омске.

В детстве жил у госуниверситета им. Достоевского в Нефтяниках (отсюда и любовь к книгам). Потом почти 30 лет прожил на Яковлева, около школы 66, которую окончил в 1990 году. В 1991 году поступил на филфак ОмГУ им. Достоевского (больше всего помню Мисюрова, у которого писал диплом по Стивену Кингу как по современному образцу готических романов). Далее работал тележурналистом сначала на Агаве, потом на АКМЭ и СТВ.

Потом пошла пресс-секретарская стезя: Департамент транспорта, администрация Центрального округа, потом коммерческие структуры - Россельхозбанк, Ростелеком и вот теперь Правительство Омской области.

Сын Марк, жена Софья (тоже филолог) и мопс по кличке Бим. Хобби - книги и фильмы (еще немного люблю возиться с авто). Есть пара друзей с ранней юности и мама + замечательные тесть с тещей. Для жизни этого более чем достаточно, тем более, что я природный оптимист по жизни!

























Блог-пост

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»

Юлия Купрейкина

— психолог

Другие новости


Яндекс.Директ ВОмске

Эксклюзив

Больно надо терпеть

Лекарства есть, но их не выписывают: почему онкобольным в Омской области сложно получить обезболивающие препараты?

659525 мая 2021

Стиль жизни

Георгий Кичигин. О времени и о себе

Кредо

Георгий Кичигин. О времени и о себе

«Чтобы показаться и запомниться, художнику нужно повеситься. Если не картинками, то самому. За ноги. Это в духе сегодняшнего времени».

408223 мая 2021
В Омск едут самые крупные в мире львы и самый добрый в мире клоун

Story

В Омск едут самые крупные в мире львы и самый добрый в мире клоун

И морские, и гривастые, и знаменитые: 12 июня в омском цирке стартует новая программа – масштабный международный проект «Цирк со львами», который представят артисты из разных стран.

3606223 мая 2021
Виоллета Уразаева: «Если быть – то быть лучшей»

Кредо

Виоллета Уразаева: «Если быть – то быть лучшей»

Двенадцать лет назад изящная девушка с нестандартным именем Виоллета и дипломом инженера-электромеханика ОмГУПС решила создать в Омске свою клининговую компанию. Сегодня возглавляемая ею группа компаний «АРИС» – один из признанных лидеров в своем сегменте, входящий в Союз клининговых компаний России.

811922 мая 2021
Елена Агафонова: «Любоваться облаками можно и из рабочего кабинета»

Кредо

Елена Агафонова: «Любоваться облаками можно и из рабочего кабинета»

Накануне Международного дня цирка директор Омского цирка рассказала о послевкусии, которое оставил у неё 2020 год, о том, каким сегодня должен быть трюк, чтобы захватить зрителя, а также о том, почему обезьянам после «карантинной» паузы пришлось сесть на диету.

10161708 апреля 2021

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх